ပင္လယ္ကမ္းေျခကို ခရီးထြက္ျခင္းေၾကာင့္ ရရွိလာမယ့္ ေကာင္းက်ိဳး (၅) မ်ိဳး

lifeforstock/Freepik
Sponsored

ခရီးေတြ ထြက္တဲ့အထဲမွာ နာမည္ႀကီး ၿမိဳ႕ေတြကို သြားလည္ရင္ ခံစားမႈ တစ္မ်ိဳး ရၿပီး ေတာင္တန္းေတြဆီကို သြားရင္ ခံစားမႈ တစ္မ်ိဳး ရပါတယ္။ ခရီးေတြ အားလံုနဲ႔ မတူေစတဲ့ အရာကေတာ့ ကမ္းေျခကို ခရီးထြက္တာပါပဲ။ ပင္လယ္ကမ္းေျခေတြကို ခရီးထြက္မယ္ဆိုရင္ အလွဆံုး ကမ္းေျခေတြကို ေရြးခ်ယ္သင့္ပါတယ္။ အလွဆံုး ပင္လယ္ ကမ္းေျခကို ခရီးထြက္ရင္ အခုလို ေကာင္းက်ိဳးေတြ ရေနမွာပါေနာ္။

၁။ စိတ္ေတြ ၾကည္လင္လန္းဆန္းသြားမႈ

Sponsored

ေကာင္းကင္ျပာျပာေအာက္မွာ ေရျပင္ျပာျပာကို ေတြ႔ရတဲ့အခါ ကိုယ္တိုင္ သဘာဝတရားႀကီးနဲ႔ အနီးဆံုးကို ေရာက္ရွိသြားသလို ခံစားသြားရေစပါတယ္။ အျပာေရာင္ေၾကာင့္ စိတ္ေတြလည္း ၾကည္လင္လာေစၿပီး ေရကစားတာေၾကာင့္လည္း အေၾကာေတြ ေျပေလ်ာ့သြားေစပါတယ္။ ကမ္းေျခရဲ႕ ျမင္ကြင္းေတြကို ၾကည့္ရင္း အနားယူရင္းနဲ႔ သင့္ရဲ႕ စိတ္ဖိစီးမႈ မွန္သမွ်ကို ေလ်ာ့က်သြားေစႏိုင္ပါတယ္။

READ
ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕နာက်င္ကိုက္ခဲမႈေတြကို တစ္ညတည္းနဲ႔ ေပ်ာက္ကင္းဖို႔ အိပ္စက္သင့္တဲ့ပံုစံ (၅)မ်ိဳး
wayhomestudio/Freepik

၂။ အလွဆံုးေသာ ဓာတ္ပံုမ်ား

ခရီးေတြ အားလံုးထဲမွာ ပင္လယ္ကမ္းေျခက ဓာတ္ပံုရိုက္တာ သေဘာက်တဲ့သူေတြအတြက္ အေကာင္းဆံုး ေနရာ ျဖစ္ပါတယ္။ မတူညီတဲ့ ပံုရိပ္ အမ်ိဳးမ်ိဳးကို ကမ္းေျခမွာ ရိုက္ကူးလို႔ ရပါတယ္။ ပင္လယ္ထဲမွာပဲ ရိုက္မလား၊ ကမ္းစပ္က ေတာထဲမွာ ရိုက္မလား၊ ေက်ာက္ေဆာင္ေတြေပၚမွာပဲ ရိုက္မလား စသျဖင့္ သင့္ကို အလွဆံုး ပံုရိပ္ေတြ အမ်ားႀကီး ကမ္းေျခကို ခရီးထြက္ရင္ ရႏိုင္မွာပါေနာ္။

svetlanasokolova/Freepik

၃။ ပင္လယ္စာမ်ား

ပင္လယ္စာက ၿမိဳ႕ျပမွာလည္း စားလို႔ ရတယ္ဆိုေပမယ့္ ကမ္းေျခမွာ လတ္လတ္ဆတ္ဆတ္ စားရတာကိုေတာ့ မမွီပါဘူး။ ၿမိဳ႕ျပကို ပို႔လို႔ မလြယ္တဲ့ ပင္လယ္စာေတြကိုပါ စားလို႔ ရပါေသးတယ္။ ပင္လယ္စာေတြ စားလို႔ ရတာအျပင္ ပင္လယ္စာေတြနဲ႔အတူလည္း ဓာတ္ဖမ္းလို႔ ရပါေသးတယ္။

Photo by Maël BALLAND from Pexels

၄။ ဗီတာမင္ D ဓာတ္ ရရွိမႈ

READ
အသည္းကြဲေနတဲ့အခ်ိန္မွာ သင့္စိတ္ကို သက္သာေစဖို႔ လုပ္ေဆာင္သင့္တဲ့ အခ်က္မ်ား

ၿမိဳ႕ျပမွာကေတာ့ ေနေရာင္ျခည္ကို ေရွာင္တာမ်ိဳး ျပဳလုပ္သလို ေနပူထဲလည္း သိပ္မထြက္ျဖစ္ပါဘူး။ ပင္လယ္ကမ္းေျခကေတာ့ သူ႔ရဲ႕ အနားယူတဲ့ ေနရာကိုက ေနေရာင္နဲ႔ ကမ္းေျခ လိုက္ဖက္မႈ ရွိေနတာမ်ိဳး ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေနေရာင္ေတြေအာက္မွာ ေလွ်ာက္သြားရင္း အနားယူရင္းနဲ႔ ဗီတာမင္ D ဓာတ္ေတြ ရရွိေနမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ က်န္းမာေရးအတြက္ အနားယူရင္း ေကာင္းက်ိဳးေတြ ရေနမွာပါပဲ။

lookstudio/Freepik

၅။ ေကာင္းမြန္တဲ့ အိပ္စက္မႈ

ႏွစ္ႏွစ္ၿခိဳက္ၿခိဳက္ အိပ္ေမာက်ရတဲ့ တစ္ညတာက တကယ့္ကို ေက်နပ္စရာ အတိပါပဲ။ ကမ္းေျခကေတာ့ သင့္ကို လံုးဝ ေကာင္းမြန္တဲ့ အိပ္စက္ျခင္းကို ရရွိေစပါတယ္။ ပင္လယ္လိႈင္းသံေတြ၊ လိႈင္းခတ္သံေတြက ကိုယ့္ကို ေခ်ာ့သိပ္ေနသလိုမ်ိဳး အနားယူ အိပ္ေပ်ာ္ရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ကမ္းေျခမွာပဲ ဒီလို ဇိမ္က်မႈမ်ိဳးကို ရႏိုင္တာပါ။

Kham

sponsored