သာယာတဲ့ ကမာၻႀကီးျဖစ္လာေစဖို႔ လူသားတုိင္းမွာ မျဖစ္မေန ရွိေနသင့္တဲ့ အရာ (၅) မ်ိဳး

wayhomestudio/Freepik
Sponsored

လူသားေတြ အဆင္ေျပေျပ ေနထုိင္ေနႏိုင္ျခင္းက ေကာင္းတဲ့ အခ်က္ တစ္ခုပါပဲ။ အမုန္းေတြ၊ အၿငိဳးေတြ၊ မေကာင္းမႈေတြ ျပည့္ေနတဲ့ ပတ္ဝန္းက်င္က ပူေလာင္မႈေတြ၊ အဆင္မေျပမႈေတြနဲ႔အတူ ျပည့္ၿပီး စိတ္မခ်မ္းသာေတြပဲ ရွိေနေစမွာပါ။ ဒါေၾကာင့္ လူသားေတြ ရွင္သန္ေနရတဲ့ အခိုက္အတန္႔မွာ ေပ်ာ္ရႊင္ၿပီး သာယာတဲ့ ကမာၻႀကီး ျဖစ္ဖို႔ လူသားတိုင္းမွာ ရွိေနသင့္တဲ့ အခ်က္မ်ိဳးေတြ ရွိပါတယ္။ ဒီအတြက္လည္း တစ္ေယာက္တစ္လက္နဲ႔ ထိန္းသိမ္းၾကတာ ရွိသလုိ ပညာေရး၊ ႏုိင္ငံေရး အခန္းက႑ေတြကေနလည္း ျပန္႔ပြားေအာင္ လုပ္ေနလ်က္ ရွိပါတယ္။ ဒီလို လူတိုင္းမွာ မျဖစ္မေနကို ရွိေနသင့္တဲ့ အခ်က္ေတြကေတာ့…

(၁) မိသားစုကို ခ်စ္ခင္ျခင္း

Sponsored

မိသားစုဆိုတာ ကိုယ့္ရဲ႕ ေသြးသားေတာ္စပ္မႈ ရွိေနတဲ့ အသိုက္အဝန္းေလး တစ္ခုပါ။ ဒီလိုမ်ိဳး မိသားစုက သူစိမ္းေတြထက္ ပိုၿပီး ေႏြးေထြးမႈလည္း ေပးႏုိင္သလို သံေယာဇဥ္ေတြနဲ႔ အတူ ဂရုစိုက္မႈလည္း ေပးႏိုင္တဲ့သူေတြပါ။ မိသားစုဆိုတာ အစားထိုးလို႔ မရသလို အျပန္အလွန္သာ ခ်စ္ၾကရင္ ေပ်ာ္စရာ အေကာင္းဆံုး ေနရာပါ။ ဒါေၾကာင့္ မိသားစုဝင္ေတြကို ပိုၿပီး ခ်စ္ခင္တဲ့စိတ္ရွိမယ္ဆိုရင္ ကိုယ့္မွာ စိတ္ခ်မ္းသာရတဲ့ ေန႔ရက္ေတြလည္း ပိုတိုးလာမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

READ
Talk It အစီအစဥ္မွာ ေတြ႕ရမယ့္္ အဆိုေတာ္ ၀ိုင္းေလး
wavebreakmedia_micro/Freepik

(၂) ဂရုစိုက္တတ္ျခင္း

ဂရုစိုက္တယ္ဆိုတာ လူေတြ အခ်င္းခ်င္းၾကားမွာ တကယ္ပဲ လိုအပ္ပါတယ္။ လူတိုင္းမွာ သူတို႔အတြက္ ဂရုစိုက္ခံခ်င္တဲ့ အခ်ိန္မ်ိဳးေတြ ရွိသလို ဂရုစိုက္မႈေၾကာင့္ ပိုၿပီး အင္အားရွိသြားတာ၊ စိတ္ဓာတ္ေတြ တက္သြားတာမ်ိဳး ျဖစ္သြားႏိုင္လို႔ ဂရုစိုက္ျခင္းက လူသားေတြၾကားမွာ တကယ္ပဲ လိုအပ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ တခ်ိဳ႕ႏိုင္ငံမွာဆိုရင္ မူလတန္း အရြယ္တည္းကေန ေက်ာင္းမွာ ဂရုစိုက္တတ္တဲ့ အက်င့္ကို ေလ့က်င့္ေပးေလ့ ရွိပါတယ္။

gpointstudio/Freepik

(၃) ေလးစားမႈ ရွိျခင္း

လူတိုင္းမွာ သူ႔တန္ဖိုးနဲ႔ သူ ရွိပါတယ္။ လူသားခ်င္းဆိုတဲ့ စိတ္ကလြဲရင္ ခ်မ္းသာျခင္း၊ အသားျဖဴျခင္းမဲျခင္း၊ ရုပ္ဆိုးျခင္း၊ ရုပ္ေခ်ာျခင္း စတာေတြကို မူတည္ၿပီး ခြဲျခားဆက္ဆံတာမ်ိဳး မလုပ္သင့္ပါဘူး။ လူတိုင္းမွာ သူ႔ဂုဏ္သိကၡာ ဆိုတာမ်ိဳး ရွိလို႔ ေလးစားသမႈ အျပန္အလွန္ ေပးမယ္ဆိုရင္ လူ႔ပတ္ဝန္းက်င္က မခံခ်င္စရာေတြ၊ အမုန္းစရာ စိတ္အေျခအေနမ်ိဳးေတြ ေလ်ာ့နည္းလာၿပီး ပိုၿပီး စိတ္ခ်မ္းသာရတဲ့ ပတ္ဝန္းက်င္မ်ိဳး ျဖစ္လာမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

READ
ပရိသတ္ခ်စ္တဲ့ တရုတ္မင္းသမီးေလး Liu Yifei ရဲ႕ အေၾကာင္း
anatoliy_cherkas/Freepik

(၄) သူငယ္ခ်င္း ဆက္ဆံေရးကို တန္ဖိုးထားျခင္း

သူငယ္ခ်င္းဆိုတာ မိသားစုၿပီးရင္ ကိုယ့္အတြက္ ဒုတိယ အဖိုးတန္တဲ့ အရင္းႏွီးဆံုး သူစိမ္းေတြ ျဖစ္ပါတယ္။ ကိုယ္ ခက္ခဲတဲ့အခ်ိန္၊ ကိုယ္ လိုအပ္တဲ့အခ်ိန္၊ ကိုယ္ စိတ္အားငယ္ေနရတဲ့ အခ်ိန္ေတြမွာ သူငယ္ခ်င္းေတြက ကိုယ့္အတြက္ အျမဲ ရွိေပးတတ္ၾကပါတယ္။ ဒီလိုမ်ိဳး သူငယ္ခ်င္း ဆက္ဆံေရးကို တန္ဖိုးထားၿပီး ခင္မင္မႈေတြကို မရပ္တန္႔သြားေအာင္ လက္ေဆာင္ေပးတာ၊ အတူဆံုတာမ်ိဳးေတြ လုပ္ေပးမယ္ဆိုရင္ သူငယ္ခ်င္း ကိုယ္စီနဲ႔ ေပ်ာ္ရႊင္စရာ အခ်ိန္ေတြ ရွိေနမွာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

bilahata/Freepik

(၅) ယံုၾကည္မႈကို တန္ဖိုးထားျခင္း

တစ္ေယာက္နဲ႔ တစ္ေယာက္ မယံုၾကည္ရဘဲ သံသယပြားေနရတဲ့ အေျခအေနမ်ိဳးထက္ ယံုၾကည္မႈ အျပည့္နဲ႔ ေနလို႔ ရတဲ့ ပတ္ဝန္းက်င္က ပိုၿပီး ေနလို႔ ေကာင္းပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကိုယ့္ဘက္ကလည္း ယံုၾကည္ေအာင္ ေနေပးသလို ယံုၾကည္ေပးတာမ်ိဳး လူတိုင္း ျပဳလုပ္ၾကမယ္ဆိုရင္ ကမာၻႀကီးက ပိုၿပီး ေနေပ်ာ္စရာ ပတ္ဝန္းက်င္ ျဖစ္လာမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

Kham

 

sponsored