ကေလးသံုးေယာက္မိခင္ အသက္ ၆၀ ေက်ာ္ေပမယ့္ အပ်ိဳရံႈးေအာင္လွပေနဆဲသူမ

Instagram- @Sheila Kiss
Sponsored

သူ႕နာမည္ကေတာ့ Sheila Kiss ပါ။ အသက္ ၆၂ ႏွစ္ေက်ာ္ေနၿပီျဖစ္ၿပီး UK ရဲဲ႕ Birmingham မွာ ေနထုိင္သူျဖစ္ပါတယ္။ Fitness ေမာ္ဒယ္အျဖစ္လည္း Instagram မွာ လုပ္ကိုင္လ်က္ရွိေနပါတယ္။

Instagram- @Sheila Kiss

ကေလး သံုးေယာက္မိခင္ျဖစ္ေပမယ့္လည္း အခုအရြယ္ထိ အသက္ ၂၀ ေက်ာ္ မိန္းကေလးေတြရဲ႕ ခႏၶာကုိယ္လိုမ်ိဳး ေတာင့္ေတာင့္တင္းတင္းသြယ္လ်က်စ္လ်စ္ေနပါေတာ့တယ္။ ဒါဟာ က်န္းမာေရးကိုလိုက္စားၿပီး အစားအေသာက္ဆင္ျခင္ကာ အားကစားပံုမွန္လုပ္လို႔ပဲျဖစ္တယ္ဆိုၿပီး News. AU ကို ေျပာျပခဲ့ပါတယ္။

Instagram- @Sheila Kiss
Sponsored

ပထမဆံုးကေလးေမြးၿပီးခ်ိန္မွာ Sheila ဟာ အသက္ ၃၀ ရွိေနပါၿပီ။ အရင္ကတည္းက သူ႕ရဲ႕ခႏၶာကိုယ္ဟာ သာမန္ထက္ကို ပိန္လြန္းေနခဲ့ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့လည္း သူမကိုယ္တုိင္ကိုက ပိန္တာထက္စာရင္ က်န္းမာၿပီး က်စ္လ်စ္တဲ့ခႏၶာကိုယ္ကို ပိုလိုခ်င္တဲ့အတြက္ gym သြားၿပီး မာဆယ္တက္ဖို႔ အေလးမတာတာမ်ိဳးေတြကို စတင္လုပ္ေဆာင္လာခဲ့ပါတယ္။ တစ္ပတ္ကို ၆ နာရီနဲ႔ တစ္ရက္ ၂ နာရီအခ်ိန္ေပးၿပီး ကစားလာခဲ့တာ အခုဆိုရင္ ႏွစ္ေပါင္း ၃၀ ေက်ာ္လာခဲ့ၿပီေပါ့။ ဒီႏွစ္ေတြအတြင္းး ႀကိဳးစားၿပီး အပင္ပမ္းခံေဆာ့လာခဲ့တဲ့ ေက်းဇူးေတြေၾကာင့္ အခု အသက္၆၀ ေက်ာ္တဲ့အထိေတာင္မွပဲ အသက္ ၂၀ တန္းေတြနဲ႔ယွဥ္ရင္ေတာင္ သာေနတုန္းပါပဲ။

READ
Ex က မတရားက်င့္တယ္လုိ႔ လိမ္လည္တုိင္ၾကားခဲ့တဲ့ ေကာင္မေလး ျပစ္ဒဏ္ခ်မွတ္ခံရ

https://www.instagram.com/p/CBXxk-AloGE/

Gym မွာ ဝိတ္မတာအျပင္ အသက္ ၄၉ ႏွစ္ေလာက္ကၿပီး ေယာဂကိုလည္း ၾကားညွပ္ၿပီး ကစားေနပါေသးတယ္။ အသက္အရြယ္အရ အသက္ႀကီးလာတာနဲ႔အမွ် အေလးမတာေတြဟာ အရမ္းမ်ားရင္ အဆစ္ေတြ ထိခိုက္ႏုိင္တဲ့တြက္ ေနာက္ပိုင္းမွာေတာ့ ေယာဂကိုပဲ အေလးေပး ကစားေနပါတယ္တဲ့။

Instagram- @Sheila Kiss
Instagram- @Sheila Kiss
Instagram- @Sheila Kiss

Penny

sponsored