မ်က္ႏွာကို သခြားသီးပံုမွန္ေလးကပ္ေပးျခင္းျဖင့္ ရရွိလာမယ့္ အံ့မခန္းအက်ိဳး (၇) ခု

Sponsored

သခြားသီးဟာ ဘက္စံုအသံုးဝင္တဲ့ အသီးတစ္မ်ိဳးျဖစ္ပါတယ္။ ေရဓာတ္ၾကြယ္ဝစြာ ပါဝင္ျပီး လြယ္ကူစြာ ရႏိုင္တဲ့ အသီးျဖစ္တာေၾကာင့္ သဘာဝတရားၾကီးက လူတုိင္းကို မွ်တစြာေပးထားတဲ့ လက္ေဆာင္တစ္ခုဆုိလည္း မမွားပါဘူး။ သခြားသီးကို ပါးပါးေလးလွီးျပီး မ်က္ႏွာကို ကပ္ၾကည့္ဖူးပါသလား။ မလုပ္ဖူးေသးဘူးဆိုရင္ေတာ့ မၾကာမၾကာလုပ္ေပးဖို႔ လိုေနပါျပီေနာ္။သခြားသီးကုိ မ်က္ႏွာမွာ ပံုမွန္ေလးကပ္ေပးျခင္းျဖင့္ ရရွိလာမယ့္အက်ိဳးေက်းဇူးေတြကို ဖတ္ၾကည့္လိုက္ပါဦး။

(၁) ေနေလာင္ဒဏ္ကို ကုသေပးတယ္

Shutterstock

သခြားသီးဟာ ေနေလာင္ျခင္းေတြကို သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစႏိုင္ပါတယ္။ ေနေလာင္သြားတဲ့ အသားအေရေပၚမွာ သခြားသီးစိတ္ေလးေတြကို ကပ္ေပးလိုက္ပါ။ သခြားသီးမွာ ပါဝင္တဲ့ အေအးဓာတ္က အသားအေရကိုေအးျမျပီး လန္းဆန္းေစကာ အျမန္ဆံုး အသားအေရကို ၾကည္လင္လာေစပါတယ္။

(၂) အေၾကာျပတ္ရာေတြကိုသက္သာေစတယ္

Sponsored

သခြားသီးဟာ အေၾကာျပတ္ရာေတြကို သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစပါတယ္။ သခြားသီးကိုၾကိတ္ျပီး ပ်ားရည္နဲ႔ေရာကာ အေၾကာျပတ္ရာေတြကို လိမ္းေပးလိုက္ပါ။

READ
မိန္းကေလးတုိင္း ျပဳလုပ္တတ္ၾကတဲ့ မိတ္ကပ္လိမ္းျခယ္နည္း အမွားေလးေတြ

(၃) အသားျဖဴေစတယ္

သခြားသီးကို သံပုရာရည္အနညး္ငယ္ေရာကာ ေပါငး္တင္ေပးျခငး္ျဖင့္ အသားအေရကို ၾကည္လင္ျဖဴဝင္းလာေစပါတယ္။

(၄) မ်က္ကြင္းညိဳတာေတြကို ေပ်ာက္ကင္းေစတယ္

သခြားသီးကို မ်က္ကြင္းမွာ ကပ္ေပးျခင္းျဖင့္ မ်က္ကြင္းညိဳေနတာေတြကို သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစပါတယ္။

(၅) ေခၽြးေပါက္က်ဥ္းေစတယ္

Shutterstock

သခြားသီးကို ၾကိတ္ျပီး Rosewater, ပ်ားရည္၊ သံပုယိုရည္အနည္းငယ္ေရာျပီး လိမ္းေပးကာ ၁၅ မိနစ္အၾကာမွာ ေရေႏြးေလးနဲ႔ ေဆးေၾကာေပးျခင္းျဖင့္ က်ယ္ေနတဲ့ ေခၽြးေပါက္ေတြကို က်ဥ္းသြားေစပါတယ္။

(၆) မွဲ႔ေျခာက္ေတြကိုသက္သာေပ်ာက္ကင္းေစတယ္

သခြားသီးကို ပံုမွန္ေလးကပ္ေပးျခင္းျဖင့္ မွဲ႔ေျခာက္ေတြကို ေမွးမွိန္ေပ်ာက္ကြယ္သြားေစႏိုင္ပါတယ္။ အသားအေရကို တျဖည္းျဖည္းၾကည္လင္လာေစမွာျဖစ္ပါတယ္။

(၇) မ်က္လံုးအစ္ေနတာေတြကို သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစတယ္

သခြားသီးကို မ်က္ခြံမွာကပ္ေပးျခင္းျဖင့္ မ်က္လံုးအစ္ေနတာေတြ၊ မ်က္အိမ္ေဖာင္းေနတာေတြကို သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစႏိုင္ပါတယ္။

Em Em

sponsored