အရမ္းဂ႐ုစိုက္ေပမယ့္ မ်က္ႏွာအသားအေရ ေကာင္းမလာရျခင္း အေၾကာင္းရင္း (၈) ခ်က္

By Lucky Business/ Shutterstock
Sponsored

သင္ဟာ အလွအပကို အထူးဂရုစိုက္သူတစ္ေယာက္ျဖစ္ျပီး အသားအေရကို အထူးဂရုစိုက္ထိန္းသိမ္းရက္နဲ႔ ေကာင္းမလာလို႔ အေျဖရွာမရျဖစ္ေနပါသလား။ ဒါဆိုရင္ေတာ့ သင့္ရဲ႕ အသားအေရထိန္းသိမ္းနည္းပံုစံကို ျပန္လည္ဆန္းစစ္ၾကည့္ရေတာ့မွာပါ။ ခုေဖာ္ျပေပးမွာကေတာ့ အရမး္ဂရုစိုက္ေပမယ့္ မ်က္ႏွာအသားအေရေကာင္းမလာရျခင္း အေၾကာင္းရင္းေတြပဲျဖစ္ပါတယ္။

(၁) သင္ဟာ skin care ေတြကို ခဏခဏေျပာင္းသံုးတတ္တဲ့သူမို႔လို႔လည္း ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ သင့္ရဲ႕ အေရျပားဟာ သင္သံုးေပးတဲ့ ထုတ္ကုန္ေတြနဲ႔ လိုက္ေလ်ာညီေထြမျဖစ္ခင္မွာ သင္ကေျပာင္းေျပာင္းေနလို႔ျဖစ္ပါတယ္။

By Cookie Studio/ Shutterstock
Sponsored

(၂) Scrub လို႔ေခၚတဲ့ ပြတ္တိုက္ေခ်းခၽြတ္တဲ့နည္းကို ေန႔တိုင္းလိုလို မလုပ္ပါနဲ႔။ ဒီလိုပြတ္တိုက္ျခင္းဟာ အေရျပားနီျမန္းျခင္း၊ အသားေရာင္ မညီညာျခင္းေတြျဖစ္ေစျပီး ေျခာက္ေသြ႕ၾကမ္းတမ္းေစတာေၾကာင့္ ဒီလိုပြတ္တာထက္စာရင္ peel off ကို ပိုျပီးအားေပးခ်င္ပါတယ္။

(၃) မိတ္ကပ္ဖ်က္ေဆးရည္ကို အသံုးမျပဳရင္လည္း အသားအေရကို ပ်က္စီးေစႏိုင္ပါတယ္။ ေရ၊ မ်က္ႏွာသစ္ဆပ္ျပာေလာက္နဲ႔ မိတ္ကပ္ေတြကို အကုန္အစင္ မသန္႔စင္ေပးႏိုင္တဲ့အတြက္ မိတ္ကပ္ဖ်က္ေဆးသီးသန္႔ သံုးကိုသံုးေပးရပါမယ္။

READ
အသားအေရနဲ႔အလွအပဆိုင္ရာ ျပႆနာေတြအတြက္ ဆားခါးအသံုးျပဳေျဖရွင္းနည္း (၇)မ်ိဳး

(၄) သင့္ရဲ႕ေခါင္းအံုးစြပ္ေတြကို တစ္ပတ္တစ္ခါေလာက္ ပံုမွန္လဲလွယ္၊ ေလွ်ာ္ဖြပ္ေပးသင့္ပါတယ္။ အေၾကာင္းကေတာ့ သင့္ရဲ႕ ေခါင္းအံုးစြပ္မွာ ရွိတဲ့ အညစ္အေၾကးေတြ၊ ဘက္တီးရီးယားပိုးမႊားေတြက သင့္ရဲ႕ မ်က္ႏွာအသားအေရကို ပ်က္စီးေစရံုသာမကပဲ ဝက္ျခံေတြျဖစ္ေပၚေစႏိုင္ပါတယ္။

(၅) တိုနာအသံုးမျပဳေပးျခင္းဟာလည္း မ်က္ႏွာအသားအေရကို ပ်က္စီးေစပါတယ္။ အေၾကာင္းကေတာ့ တိုနာဟာ အေရျပားထဲက pH ပမာဏကို ထိန္းညွိေပးတာေၾကာင့္ အသားအေရကို ၾကည္လင္သန္႔စင္ေစပါတယ္။ Alcohol မပါတဲ့ တိုနာျဖစ္ဖို႔ေတာ့ လိုပါတယ္။

(၆) သင္ဟာ မ်က္ႏွာအဆီျပန္လာတဲ့အခါ ေပါင္ဒါဖို႔တတ္တဲ့သူတစ္ေယာက္ဆိုရင္ေတာ့ အသားအေရ ပ်က္စီးတာ မဆန္းပါဘူး။ ေပါင္ဒါဟာ ေခၽြးေပါက္ေတြကို ပိတ္လိုက္သလိုျဖစ္သြားေစတဲ့အတြက္ ဝက္ျခံေတြ၊ အဆီဖုေတြျဖစ္လာတတ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အဆီစုပ္စကၠဴကိုသာ အသံုးျပဳေပးပါ။

(၇) ေရခ်ိဳးတဲ့အခါ မ်က္ႏွာကို အရင္မသစ္ပါနဲ႔။ အေၾကာင္းကေတာ့ မ်က္ႏွာကို အရင္သစ္လိုက္တဲ့အခါမွာ ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္အျမွဳပ္ေတြ၊ ေရခ်ိဳးဆပ္ျပာအျမွဳပ္ေတြက မ်က္ႏွာအေရျပားနဲ႔ ထိေတြ႕တဲ့အခါ ဓာတ္မတည့္တာေတြ၊ ဝက္ျခံေတြျဖစ္ေစႏိုင္လုိ႔ပါ။

READ
သင္ဟာ ဒီ (၁၀) ခ်က္ထဲမွာ (၇)ခ်က္ေလာက္္နဲ႔ ကိုက္ညီေနရင္ တကယ္ကုိလွပေခ်ာေမာတဲ့သူပါ...
By Yuganov Konstantin/ Shutterstock

(၈) သင္ဟာေန႔ဖက္ေတြမွာ SPF ပါဝင္တဲ့ ထုတ္ကုန္ေတြကို မသံုးေပးသလို၊ ညဖက္ေတြမွာ Night Cream မလိမ္းပဲ အိပ္တတ္တဲ့သူတစ္ေယာက္ဆိုရင္လည္း သင့္ရဲ႕ အသားအေရဟာ ေကာင္းလာမွာမဟုတ္ပါဘူး။

Em Em

sponsored