အသားအေရကို ႏုပ်ိဳလွပေစတဲ့ ေကာ္ဖီ Scrub ျပဳလုပ္နည္းနဲ႔ အဖိုးတန္ေကာင္းက်ိဳးေလးမ်ား

Shutterstock/kitzzeh
Sponsored

အသားအေရထိန္းသိမ္းနည္းေတြထဲမွာ ေကာ္ဖီကလည္း ေရွ႕ဆံုးကေန ပါဝင္ေနပါတယ္။ ေကာ္ဖီရဲ႕ အလွအပအတြက္ ေကာင္းမြန္မႈက တကယ့္ကို အံမခန္း ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အလွအပကို ဂရုစိုက္တတ္သူတိုင္း ေကာ္ဖီ scrub ကို ပစ္ပယ္ မထားတတ္ပါဘူး။ လြယ္လြယ္ကူကူ ျပဳလုပ္လို႔ ရတဲ့ ေကာ္ဖီ scrub ကေန အခုလို အလွအပ ေကာင္းက်ိဳးေလးေတြ ေပးမွာပါေနာ္။

ေကာ္ဖီ scrub ကို အိမ္မွာပဲ အခုလို အလြယ္တကူ လုပ္လို႔ ရပါတယ္။ နည္းေလး က တကယ့္ကို လြယ္လြယ္ေလးပါပဲ။

Sponsored

လိုတဲ့ အရာေတြကေတာ့ ေကာ္ဖီ အၾကမ္းမႈန္႔ (Ground coffee)၊ သၾကားနဲ႔ သံပရိုသီး၊ အုန္းဆီ တို႔ပဲ ျဖစပါတယ္။

READ
အတြင္းက်က်မိန္းမကိစၥ မက္ေဆ့ခ်္ေတြအတြက္ Joo Jin Mo ေတာင္းပန္
user12961874/Freepik

ပထမ တစ္နည္းအတြက္ အညႊန္းကေတာ့ ေကာ္ဖီၾကမ္းမႈန္႔ တစ္ဇြန္းကို သၾကားတစ္ဇြန္းနဲ႔ ေရာၿပီး သံပရိုရည္ ညစ္ၿပီး အသံုးျပဳရမယ့္ နည္း ျဖစ္ပါတယ္။

ဒုတိယ တစ္နည္းကေတာ့ ေကာ္ဖီၾကမ္းမႈန္႔ ႏွစ္ဇြန္းကို အုန္းဆီ ႏွစ္ဇြန္းနဲ႔ ေရာစပ္ၿပီး အသံုးျပဳရမယ့္ နည္း ျဖစ္ပါတယ္။

user12961874/Freepik

ရလာမယ့္ ေကာင္းက်ိဳးေတြကေတာ့……

  • ေကာ္ဖီၾကမ္းမႈန္႔က မ်က္ႏွာေပၚက အညစ္အေၾကးေတြကို ဖယ္ရွားေပးၿပီး မ်က္ႏွာ အတြင္းပိုင္းအထိ သန္႔စင္ေပးတာမို႔ အသားအေရကို ျပန္လည္ လန္းဆန္းေစပါတယ္။
  • မ်က္ႏွာကို ၁၀ မိနစ္- ၁၅ မိနစ္ခန္႔ ပြတ္တိုက္ၿပီး အသံုးျပဳေပးမယ္ဆိုရင္ အသားအေရကို လံုးဝ ၾကည္ၾကည္ေတာက္ေတာက္ေလးနဲ႔ Glow သြားေစပါတယ္။
  • ႏူးညံ့ၿပီး ေခ်ာေမြ႔လာတာမ်ိဳးကိုလည္း ေကာ္ဖီ scrub သံုးၿပီးတုိင္း မ်က္ျမင္ကိုယ္ေတြ႔ ခံစားရမွာ ျဖစ္ပါတယ္ေနာ္။
READ
ခ်စ္သူနဲ႔ အတူ ခရီးေတြ ထြက္ရင္း ေပ်ာ္ေနတဲ့ Mark Prin နဲ႔ Kimmy
maksymiv_yura/Freepik
  • ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္ေနပံုေပၚတဲ့ မ်က္လံုးသား တစ္ဝိုက္က အေရးျပားေတြ၊ မ်က္ရည္အိတ္ ေဖာင္းေနတာကိုလည္း ေကာ္ဖီ scrub ကို အသံုးျပဳၿပီး ႏွိပ္နယ္ေပးမယ္ဆိုရင္ သက္သာသြားေစပါတယ္။
  • အသားအေရေပၚက ဆဲလ္ေသေတြက အသားအေရ လန္းဆန္းမႈကို မျဖစ္ေစတဲ့ အတားအဆီးေတြပါပဲ။ ဆဲလ္ေသေတြကို ေကာ္ဖီ scrub က ေကာင္းေကာင္း ဖယ္ရွားေပးဖို႔ က်န္းမာတဲ့ အသားအေရရဖို႔ အက်ိဳးျပဳေပးပါတယ္။
  • ေကာ္ဖီ scrub ကို တစ္ပတ္မွာ ႏွစ္ႀကိမ္ သို႔ သံုးႀကိမ္ေလာက္ အသံုးျပဳေပးမယ္ဆိုရင္ အျမဲ လူငယ္တစ္ေယာက္လို လန္းဆန္းတဲ့ အသားအေရေလးကို ပိုင္ဆိုင္ေနရမွာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

Kham

sponsored