အစားအေသာက္ေၾကာင့္ ျဖစ္ေပၚတတ္တဲ့ လူေတြရဲ႕ စိတ္ခံစားခ်က္ အမ်ိဳးအစား(၅)မ်ိဳး

Freepik.com
Sponsored

အစားအေသာက္ဆိုတာ လူေတြကို ပုံစံမ်ိဳးစုံနဲ႕ အက်ိဳးျပဳတတ္တဲ့ အရာျဖစ္ပါတယ္။ အာဟာရျပည့္ဝေစဖို႔နဲ႕ က်န္းမာေစဖို႔အျပင္ တစ္ျခားေသာ အရာေတြကိုလည္း အစားအေသာက္ေတြကေန ခံစားမိေစတတ္ပါေသးတယ္။ အစားအေသာက္က လူေတြကို ေျပာင္းလဲသြားေစၿပီး ဘယ္လိုခံစားခ်က္ေတြ ျဖစ္ေစတတ္သလဲဆိုရင္ေတာ့…..

(၁) ေပ်ာ္႐ႊင္မႈ

Sponsored

ကိုယ္ ႀကိဳက္တဲ့ အစားအေသာက္ကို စားလိုက္ရခ်ိန္တိုင္းမွာ လူေတြက ေပ်ာ္႐ႊင္တတ္ၾကပါတယ္။ စားရင္းနဲ႕ ေပ်ာ္႐ႊင္မႈေတြ ျဖစ္တာက ေဘးကလူေတြကိုပါ စိတ္ခ်မ္းသာေစပါေသးတယ္။ အရသာေကာင္းရင္လည္း ေပ်ာ္႐ႊင္ၿပီး စိတ္ၾကည္လင္မႈကို ရေစပါေသးတယ္။

senivpetro/Freepik

(၂) ေက်နပ္အားရမႈ

အစားအေသာက္ကို စိတ္ႀကိဳက္စားၿပီး ဝ သြားတဲ့ အရသာကို ဘာနဲ႕မွ လဲလို႔ မရနိုင္ပါဘူး။ အစားေတြကို ေသခ်ာ အရသာရွိရွိနဲ႕ ဗိုက္ျပည့္ေအာင္ စားလိုက္ရတာ ျပည့္စုံတဲ့ ေက်နပ္အားရမႈ တစ္ခု ျဖစ္ေနတတ္တာ အမွန္ပါပဲ။

READ
ကင္ခ်ီစတူး ခ်ဥ္ငံစပ္ခ်က္နည္း

(၃) ဝမ္းနည္းမႈ

အစားအေသာက္ရဲ႕ အရသာပိုင္းကလည္း လူေတြကို ခံစားရေစတတ္ပါတယ္။ တစ္စုံတစ္ေယာက္ရဲ႕ လက္ရာနဲ႕တူလို႔ ဝမ္းနည္းသြားမိတာနဲ႕ ကိုယ္စားေနတဲ့အခ်ိန္မွာ ကိုယ့္မိသားစုကိုပါ စားေစခ်င္တဲ့စိတ္ေတြ ျဖစ္ၿပီး ဝမ္းနည္းလာတတ္ၾကပါေသးတယ္။ ဒါမွမဟုတ္ အစားအေသာက္ကို တစ္ေယာက္တည္း အထီးက်န္စြာ စားရတဲ့ အခ်ိန္ေတြမွာ ဝမ္းနည္းသြားေစတတ္ပါတယ္။

Freepik

(၄) သတိရမႈ

အမွတ္တရေတြကို သိမ္းထားေပးတဲ့အထဲ အစားအေသာက္ေတြလည္း ပါဝင္ပါတယ္။ ငယ္ငယ္က အဘြားနဲ႕ ဆီထမင္းတူတူ ထိုးစားဖူးလို႔ ဆီထမင္း စားတိုင္း အဘြားကို သတိရတာမ်ိဳးလည္း ျဖစ္ေစတတ္သလို ဒီအရာနဲ႕ ဘယ္သူ႕လက္ရာတူတယ္ဆိုၿပီး သတိရသြားတတ္တာလည္း ရွိပါတယ္။

(၅) ေဒါသစိတ္

ကိုယ့္မႀကိဳက္တဲ့ အရသာကို စားမိလို႔ ျဖစ္ရတဲ့ ေဒါသကိုႀကဳံဖူးၾကမယ္ ထင္ပါတယ္။ ဗိုက္ဆာေနတဲ့အခ်ိန္ စားလိုက္တဲ့ဟင္းက အရမ္းငန္ေနရင္ ေဒါသ႐ုတ္တရက္ထြက္သြားတန္သလို ဘာမွ အရသာ မရွိရင္လည္း ေဒါသထြက္တတ္ၾကပါတယ္။ ကိုယ္စားလိုက္တဲ့ အစားအေသာက္က ခံတြင္းမေတြ႕ခ်ိန္မွာ ေဒါသထြက္တတ္တဲ့သူေတြလည္း ရွိေသးပါေသးတယ္။

READ
လွ်ာလည္သြားေစမယ့္ ရိုးရွင္းတဲ့ ကိုးရီးယားၾကက္ဥလိပ္ျပဳလုပ္နည္းအဆင့္ဆင့္....

Kham

 

sponsored