အမ်ိဳးသမီးတစ္ေယာက္အေနနဲ႔ ပံုမွန္္ က်န္းမာေရး စစ္ေဆးမႈ ခံယူသင့္တဲ့ အရာမ်ား

shutterstock/   BigmanKn
Sponsored

က်န္းမာတဲ့ အမ်ိဳးသမီးတစ္ေယာက္က အားလံုးထက္ အလွပိုေနတတ္တာကိုေတာ့ ျငင္းလို႔မရပါဘူးေနာ္။ အမ်ိဳးသမီးေတြအေနနဲ႔ ကိုယ့္ရဲ႕ခႏၶာကိုယ္မွာ တကယ့္ကို အေရးပါတဲ့ အရာေတြကို ပံုမွန္ စစ္ေဆးမႈ ျပဳလုပ္ေပးဖို႔ လုိအပ္ပါတယ္။ ဒီေတာ့ အမ်ိဳးသမီးတစ္ေယာက္က ဘာေတြကို ပံုမွန္ က်န္းမာေရး စစ္ေဆးဖုိ႔ လုိအပ္လဲဆုိတာကို ေဝမွ်ေပးလုိက္ပါတယ္ေနာ္။

ရင္သား

shutterstock/BigmanKn

ရင္သားကင္ဆာဟာ အမ်ိဳးသမီးေတြမွာ ျဖစ္ပြါးမႈအမ်ားဆံုး ကင္ဆာျဖစ္တဲ့အတြက္ မေပါ့ေလ်ာ့သင့္ပါဘူး။ အမ်ိဳးသမီးေတြမွာ ရင္သားကင္ဆာ ျဖစ္ပြါးမႈဟာ 13% ႐ွိတယ္လုိ႔ သိရပါတယ္။ ဒီေတာ့ အမ်ိဳးသမီးတစ္ေယာက္ဟာ ရင္သား ပံုမွန္စစ္ေဆးမႈ ျပဳလုပ္ဖုိ႔ လုိအပ္ပါတယ္။ တစ္ခ်ိဳ႕ နားလည္တဲ့ သူေတြကေတာ့ အိမ္မွာ ကိုယ္တုိင္ စမ္းသပ္လုိ႔ရသလို ဆရာဝန္နဲ႔လည္း တုိင္ပင္ေဆြးေႏြးမႈ ျပဳလုပ္ႏုိင္ပါတယ္ေနာ္။

အသားအေရ

shutterstock/ dean bertoncelj
Sponsored

ေနာက္ထပ္ စစ္ေဆးမႈခံယူသင့္တဲ့အရာက အသားအေရပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ အေရျပား ကင္ဆာေတြ မျဖစ္ေအာင္၊ မိႈေတြ၊ အသားအေရ ေဖ်ာ့ေတာ့မႈေတြနဲ႔ အေရျပားမွာ ႐ွိတဲ့ အေမႊးအမွ်င္ေတြကေနတစ္ဆင့္ ဆုိးဝါးတဲ့ ေရာဂါေတြ မျဖစ္ေအာင္လုိ႔ ပံုမွန္ စစ္ေဆးမႈ ခံယူသင့္ပါတယ္ေနာ္။ ဒါကေတာ့ အေရျပားဆရာဝန္နဲ႔ တုိင္ပင္ေဆြးေႏြးတာ ပိုေကာင္းပါတယ္

READ
ဗီဒီယိုရိုက္ေနတုန္း HyunA တို႔စံုတြဲရဲ႕လုပ္ရပ္ေၾကာင့့္ အံ့ၾသနပမ္းျဖစ္သြားခဲ့တဲ့ Jessi

ခံတြင္းက်န္းမာေရး

shutterstock/ Pressmaster

လူတစ္ေယာက္မွာ ခံတြင္းက်န္းမာေရး ဆုိတာကလည္း အေရးႀကီးတာျဖစ္လုိ႔ ပံုမွန္စစ္ေဆးမႈ ခံယူသင့္တဲ့ အရာပါ။ ကိုယ့္ရဲ႕ သြားေလးေတြ ခုိင္မာေနဖုိ႔၊ ခံတြင္းက်န္းမာေရး ေကာင္းမြန္ဖုိ႔အတြက္ သြားေဆးခန္းမွာ ပံုမွန္ စစ္ေဆးမႈ ခံယူသင့္ပါတယ္။

လက္သည္းေတြ

လက္သည္း အေရာင္ကေနတစ္ဆင့္လည္း သင့္ရဲ႕ က်န္းမာေရးကို အလြယ္တကူ သိႏုိင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကိုယ့္ရဲ႕ လက္သည္းအေရာင္ကို သတိထားစစ္ေဆးၾကည့္သင့္တာပါ။ ဒါက ကိုယ္တုိင္စစ္ေဆးမႈ ျပဳလုပ္ႏုိင္ၿပီး လက္သည္းေတြ ညိဳေနတာ၊ အဝါေရာင္ သမ္းေနတာေတြက ဆဲလ္ေတြပ်က္စီးေနတယ္ဆိုတာ ေဖာ္ျပသလုိ လက္သည္းခြံေတြ အေရာင္ေဖ်ာ့ေတာ့ေနတာက ဗီတာမင္ ခ်ိဳ႕ယြင္းတာေတြ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။

မ်က္လံုး

shutterstock/ Stocked House Studio

လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ အေရးအႀကီးဆံုးနဲ႔ အႏူးညံဆံုး အစိတ္အပိုင္းျဖစ္တဲ့ မ်က္လံုးေတြကုိလည္း ပံုမွန္ စစ္ေဆးမႈ ခံယူသင့္ပါတယ္။ တစ္ခ်ိန္လံုး ဖုန္းေတြ၊ ကြန္ပ်ဴတာေတြေၾကာင့္ အျမင္အာ႐ံုထိခုိက္မႈေတြ၊ အ႐ြယ္မတိုင္ခင္ အျမင္အားနည္းတာေတြ မျဖစ္ေအာင္ ပံုမွန္ေလး စစ္ေဆးမႈ ခံယူသင့္တဲ့ အရာပါေနာ္။

READ
လြမ္းက်န္ရစ္ခဲ့တဲ့ သူေတြကို အားနာပါတယ္လို႔ေျပာလိုက္တဲ့ ခရီးသြားေနသူေလး ခင္ဝင့္ဝါ

Khin

sponsored