ဝက္ျခံ႐ွိၿပီး ပ်က္စီးေနတဲ့ အသားအေရကို ျပန္လည္ကုသေပးမယ့္ homemade face mask

shutterstock/ ETgohome
Sponsored

မ်က္ႏွာအသားအေရေလး ေကာင္းမြန္ေနဖို႔ဆုိတာတာ ဝက္ျခံကင္းၿပီး၊ ၾကည္လင္တဲ ့အသားအေရေလး ျဖစ္ေနရမယ္။ ပ်က္စီးေနတဲ့ မ်က္ႏွာအသားအေရးက ဝက္ျခံပိုျဖစ္လြယ္သလို ထိခုိက္လြယ္ပါတယ္ေနာ္။ ဒီေတာ့ ဝက္ျခံ႐ွိၿပီး ပ်က္စီးေနတဲ့ အသားအေရကို ျပန္ေကာင္းလာေစမယ့္ အိမ္မွာပဲ အလြယ္တကူ လုပ္ၿပီးသံုးလို႔ရတဲ့ homemade face mask ေလးကို ေဝမွ်ေပးလုိက္ပါတယ္။

Turmeric and honey face mask

shutterstock/ Joe Besure

နႏြင္းမႈန္႔မွာ သဘာဝ ပိုးသန္္႔စင္ေပးတဲ ့အစြမ္းပါဝင္တဲ့အတြက္ေၾကာင္ ့ဟင္းခ်က္တဲ ့ေနရာမွာ အသံုးျပဳ႐ံုမက အလွအပအတြက္လည္း တကယ့္ကို အသံုးဝင္ပါတယ္ေနာ္။ ပ်ားရည္ကေတာ့ အသားအေရကို အစိုဓာတ္ျပည့္ဝေစၿပီး ေခ်ာေမြ႔ေစပါတယ္။ ပါဝင္ပစၥည္း ႏွစ္ခုကို ေရာေႏွာလုိက္ၿပီး ရလာတဲ့ အေရာအေႏွာကို မ်က္ႏွာေပၚမွာ ဆယ္မိနစ္ေလာက္ထားၿပီး ေရနဲ႔ေဆးခ်ေပးရမွာပါ။ ဒါက ဝက္ျခံေတြကို သက္သာေစၿပီး မ်က္ႏွာအသားအေရေလးကို ေကာင္းမြန္လာေစမွာပါေနာ္။

READ
သစ္ၾကမ္းပိုးမႈန္႕ကုိအသားအေရအတြက္သံုးနိုင္မယ့္ နည္းလမ္းေကာင္း(၅)မ်ိဳး

Aloe vera and matcha face mask

Sponsored

႐ွားေစာင္းလက္ပတ္က အသားအေရကို ေခ်ာေမြ႔ေစၿပီး ပ်က္စီးေနတဲ ့အသားအေရကို ျပန္လည္ေကာင္းမြန္ႏုိင္စြမ္း ႐ွိပါတယ္။ Matcha အမႈန္႔ကေတာ့ ေရာင္ရမ္းျခင္းေတြကို ေလ်ာ့က်ႏုိင္စြမ္း ႐ွိပါတယ္ေနာ္။ ဒီႏွစ္ခုကို ေရာေႏွာၿပီး အသံုးျပဳျခင္းက ေျခာက္ေသြ႔ၿပီး ပ်က္စီးေနတဲ ့အသားအေရအတြက္ အထူးေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။ ႐ွားေစာင္းလက္ပတ္ လက္ဖက္ရည္ဇြန္းႏွစ္ဇြန္းကို matcha မႈန္႔  လက္ဖက္ရည္ဇြန္းတစ္ဇြန္းနဲ႔ ေရာေႏွာၿပီး ေရခဲေသတၱာထဲမွာ ႏွစ္မိနစ္ေလာက္ ထည့္ထားလုိက္ပါ။ ၿပီးသြားရင္ေတာ့ မ်က္ႏွာမွာ လိမ္းၿပီး ဆယ္ငါးမိနစ္ခန္႔ထားၿပီးရင္ေတာ့ မ်က္ႏွာသစ္လို႔ရပါၿပီ။ မ်က္ႏွာသစ္ၿပီးသြားရင္ေတာ့ moisturizer ေလး လိမ္းေပးဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။

Avocado and honey face mask

shutterstock/ ETgohome

ေထာပတ္သီးက ဓာတ္မတည့္ျဖစ္ျခင္းကို သက္သာေစတဲဲ့အျပင္ အသားအေရကို အစိုဓာတ္ျပည့္ဝၿပီး ေခ်ာေမြ႔ေစပါတယ္။ ပါဝင္ပစၥည္းႏွစ္မ်ိဳးကို ေသခ်ာေရာေႏွာၿပီး မ်က္ႏွာေပၚလိမ္းေပးျခင္းက အသားအေရေလးကို စိုေျပၿပီး ျဖဴဝင္းလာေစမွာပါေနာ္။ မ်က္နွာေပၚမွာ ဆယ္မိနစ္၊ မိနစ္ႏွစ္ဆယ္ခန္႔ေလာက္ လိမ္းၿပီးရင္ေတာ့ ပံုမွန္မ်က္ႏွာသစ္ေနက်အတုိင္း သစ္ေပးလုိက္ပါ။

READ
သၾကၤန္အၿပီး အေရာင္ဆုိးထားတဲ့ဆံပင္ကို ပုိေကာင္းသြားေအာင္ ထိန္းသိမ္းနည္း

Honey, baking soda and lemon face mask

မုန္႔ဖုန္ဆုိဒါက အညစ္အေၾကးေတြကို သန္႔စင္ေပးၿပီး အသားအေရကို ေခ်ာေမြ႔ေစပါတယ္။ သံပု႐ုိသီးကေတာ့ ပိုးမႊားေတြကို ေသေစႏုိင္တဲ့ အစြမ္း႐ွိၿပီး ပ်ားရည္က အစိုဓာတ္ကို ျပန္လည္ျဖည့္ေပးပါတယ္။ ဒီေတာ့ ပါဝင္ပစၥည္းေတြကို အားလံုးေရာေႏွာၿပီး မ်က္ႏွာေပၚမွာ ဆယ္္မိနစ္ေလာက္ ထားၿပီးရင္ေတာ့ မ်က္ႏွာသစ္လုိ႔ရပါၿပီ။ ဒီလုိလုပ္ေပးျခင္းက ဝက္ျခံေတြကို သက္သာၿပီး မ်က္ႏွာေလးကို ျဖဴျဖဴေဖြးေဖြးေလး ျဖစ္ေစမွာပါေနာ္။

Khin

sponsored