သင့္ “Ex” နဲ႔ ပတ္သက္လို႔ သင္မျဖစ္မေနသိထားသင့္တဲ့ အေၾကာင္းအရာ (၆)မ်ိဳး

Antonio Guillem/shutterstock
Sponsored

လူတိုင္းမွာေတာ့ ရည္းစားေဟာင္းဆိုတာ ရွိခ်င္မွရွိမွာပါ။ တစ္ေယာက္တည္းကို ခ်စ္ျပီး တစ္ေယာက္တည္းနဲ႕ပဲလက္တြဲသြားတဲ့သူေတြရွိသလို၊ ရည္းစားေတာင္တစ္ေယာက္မွ မထားတဲ့သူေတြလည္း ရွိမွာပါပဲ။ ဒါေပမယ့္ သင့္အေနနဲ႕ အရင္ကရည္းစားေဟာင္း ရွိခဲ့ဖူးတယ္ဆိုရင္၊ လက္ရွိမွာ ရည္းစားရွိတယ္ဆိုရင္ ကိုယ္နဲ႕ျပတ္ျပီး ရည္းစားေဟာင္းျဖစ္သြားသူေတြနဲ႕ပတ္သက္လို႕ ဒီအေၾကာင္းအရာေလးေတြကို သိထားသင့္ပါတယ္ေနာ္။

(၁) ေယာက်္ားေလးေတြက မိန္းကေလးေတြထက္ အသည္းကြဲတာျမန္ျမန္သက္သာနိုင္ပါတယ္

pexels photo/burst

ခ်စ္သူနွစ္ေယာက္ျပတ္စဲၾကတဲ့အခါ ေယာက်္ားေလးေတြက ျမန္ျမန္ျပန္အဆင္ေျပနိုင္ျပီး မိန္းကေလးေတြက ဒီအခ်ိန္ကိုေက်ာ္ျဖတ္ဖို႕ ပိုခက္ခဲတတ္ပါတယ္။ ဘာလို႕လဲဆိုေတာ့ မိန္းကေလးေတြက ကိုယ့္ခ်စ္သူနဲ႕ ပတ္သက္တာေတြကို တစ္ခ်ိန္လံုးေတြးေတာခံစားေနတတ္ျပီး ေယာက်ာ္းေလးေတြကေတာ့ ဒီအေျခအေနကေန ရုန္းထြက္ဖို႕အတြက္ အသစ္တစ္ေယာက္ေယာက္ကို စိတ္မပါလည္း ပတ္သက္တာမ်ိဳး လုပ္တတ္ၾကလို႕ပါ။ ဒါေၾကာင့္ စစျပတ္ခ်င္းမွာ မိန္းကေလးေတြက ပိုခံစားရျပီး ေယာက်ာ္းေလးေတြကေတာ့ ေနာက္အခ်ိန္ေတြၾကာမွ ေနာင္တရတတ္တာမ်ိဳးပါ။

(၂) ဆိုရွယ္မီဒီယာမွာ သူငယ္ခ်င္းဆက္ျဖစ္မေနသင့္ပါဘူး

pexels-photo/Adrianna Calvo
Sponsored

ျပတ္သြားတဲ့ရည္းစားနဲ႕ ဆိုရွယ္မီဒီယာမွာ သူငယ္ခ်င္းဆက္ျဖစ္ေနတာက ကိုယ့္ကိုယ္ကို ဒုကၡေပးေနတာပါပဲ။ သူ႕ကုိျမင္ေနေတြ႕ေနရတဲ့အခါ ဘယ္လိုခံစားရလဲ ကိုယ့္ကိုယ္ကို အသိဆံုးပါ။ အဲ့ဒီခံစားခ်က္ေတြ မျဖစ္ေအာင္လုပ္ဖို႕ကလည္း နည္းလမ္းတစ္မ်ိဳးတည္းရွိပါတယ္။ အဲ့ဒါကေတာ့ unfriend ဒါမွမဟုတ္ block လုပ္ဖို႕ပါပဲ။

READ
အခ်စ္ဆံုးနဲ႔ယွဥ္ရင္ အခ်စ္ဦးဆိုတာ အေရးမပါေၾကာင္း ေသခ်ာတဲ့အခ်က္ (၅) ခ်က္

(၃) လံုးဝအဆက္အသြယ္မလုပ္ဘဲေနတာက အေကာင္းဆံုးနည္းလမ္းပါ

pexels/Min an

အခ်ိန္ေတြအမ်ားၾကီး အတူတူျဖတ္သန္းလာခဲ့တဲ့လူနွစ္ေယာက္က ရုတ္တရက္ၾကီးျပတ္ၾကဖို႕ဆိုတာ သိပ္ေတာ့မျဖစ္နိုင္ပါဘူး။ ဒီေတာ့ ျပတ္ျပီလို႕ ဘယ္ေလာက္ေျပာေျပာ အေၾကာင္းအမ်ိဳးမ်ိဳးေၾကာင့္ ျပန္အဆက္အသြယ္လုပ္မိတတ္ျပီး ျပတ္လိုက္ဆက္လိုက္နဲ႕ သံသရာေတြ ရွည္ေနတတ္ၾကပါတယ္။ ျပန္အဆင္ေျပလားဆိုေတာ့လည္း မေျပဘူး၊ ျပတ္လားဆိုေတာ့လည္း မျပတ္ဘူးဆိုတာမ်ိဳးပါ။ ဒီလိုအေျခအေနမ်ိိဳးက နွစ္ေယာက္လံုးကို ပိုျပီးနာက်င္ေစပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေသခ်ာစဥ္းစားျပီးမွ ျပတ္ဖို႕ဆံု းျဖတ္ျပီး လံုးဝအဆက္အသြယ္မလုပ္ဘဲေနနိုင္ေအာင္ၾကိဳးစားတာ အေကာင္းဆံုးနည္းလမ္းျဖစ္ပါတယ္။

(၄) ရည္းစားေဟာင္းအေၾကာင္းေျပာျခင္းက ရည္းစားအသစ္နဲ႕ ပိုအဆင္ေျပေစနိုင္ပါတယ္

stocksnap/pixabay

ရည္းစားေဟာင္းအေၾကာင္းေျပာတိုင္း လက္ရွိရည္းစားေလးနဲ႕ ရန္ျဖစ္ရတယ္ဆိုေပမယ့္ အရင္လူအေၾကာင္းေျပာတာက တကယ္တမ္းမွာ အခုလက္ရွိရည္းစားေလးနဲ႕ ကိုယ့္ကိုပိုျပီးအဆင္ေျပေစနိုင္ပါသတဲ့။ ဒါေပမယ့္ ရည္းစားေဟာင္းအေၾကာင္း မေကာင္းေျပာတာမ်ိဳး၊ အလြန္အကြ်ံခ်ီးက်ဴးတာမ်ိဳးေတြမဟုတ္ဘဲ ၊ ဒီအတိုင္း ကိုယ္နဲ႕သိတဲ့လူတစ္ေယာက္အေၾကာင္းေျပာသလိုမ်ိဳးေတာ့ ျဖစ္ဖို႕လိုပါတယ္။ မဟုတ္ရင္ ကြိဳင္ေတြအၾကီးၾကီးပူသြားနိုင္ပါတယ္။

(၅) ရည္းစားေဟာင္းနဲ႕ပတ္သက္လို႕မ်ားမ်ားရင္ဖြင့္ေလေလျမန္ျမန္အဆင္ေျပေလေလပါ

သူနဲ႕ကိုယ္နဲ႕ျပတ္သြားတဲ့အခါ သူ႕အေၾကာင္းေတြကို သူငယ္ခ်င္းေတြကို မ်ားမ်ားရင္ဖြင့္ပါ။ အဲ့ဒီလိုရင္ဖြင့္တာက သူနဲ႕ပတ္သက္တဲ့ စိတ္ခံစားခ်က္ေတြကို ျမန္ျမန္သက္သာေစပါတယ္။

READ
သတိျပဳသင့္သည့္ အေယာင္ေဆာင္လူသားမ်ား၏အက်င့္စရိုက္မ်ား

(၆) သူနဲဲ႕အဆက္အသြယ္ရွိတဲ့သူေတြနဲ႕ပါေဝးေဝးေနဖို႕လိုပါတယ္

pixabay/pexels

အခ်စ္ေဟာင္းကို ဘယ္ေလာက္ပဲေမ့နိုင္ျပီေျပာေျပာ သူနဲ႕ပတ္သက္တဲ့ အမွတ္တရေတြကိုျပန္ေတြ႕တဲ့အခါ သတိေတာ့ရမိၾကတာပါပဲ။ ဒါေၾကာင့္ လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက တစ္ေယာက္ေယာက္နဲ႕ျပတ္တဲ့အခါ သူ႕ဓာတ္ပံုေတြ ဖ်က္ပစ္တာမ်ိဳး၊ သူေပးထားတဲ့ အမွတ္တရပစၥည္းေတြကို အစေဖ်ာက္ပစ္တာမ်ိဳး၊ သူနဲ႕သြားခဲ့တဲ့ေနရာေတြကို မသြားေတာ့တာမ်ိဳးေတြလုပ္ၾကပါတယ္။ တကယ္လည္း အဲ့ဒီလိုလုပ္တာမွန္ပါတယ္။ ဒါေတြတင္မကေသးပါဘူး။ သူနဲ႕ အဆက္အသြယ္ရွိတဲ့လူေတြနဲ႕ပါ တတ္နိုင္သေလာက္ ေဝးေဝးေနဖို႕လိုပါတယ္။ ဒါမွ သူ႕ကိုျပန္မဆက္သြယ္မိဖို႕ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ထိန္းထားနိုင္မွာပါ။

MAY THAZINHTOO

sponsored