ေခါင္းစည္းႀကိဳးကို လက္မွာပတ္ထားတတ္တဲ့ မိန္းကေလးတိုင္း သိထားသင့္တဲ့ ဆိုးက်ိဳး(၃)ခ်က္

shutterstock By MiniLab
Sponsored

ေခါင္းစည္းႀကိဳးေတြကိုလက္မွာဝတ္တတ္တဲ့အက်င့္ရွိတာက သင့္က်န္းမာေရးကိုထိခိုက္ေစလိမ့္မယ္လို႔ ေတြးဖူးပါသလား။ ဟုတ္ပါတယ္၊ ထိခိုက္ေစပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ မိန္းကေလးအမ်ားစုက ေခါင္းစည္းႀကိဳးေတြကိုလက္မွာစြပ္ထားတာကို ဖက္ရွင္တစ္မ်ိဳးလို လုပ္တတ္ၾကပါတယ္။ တကယ္ေတာ့ ဒါဟာ မလုပ္သင့္ပါဘူး။ ဘာလို႔လဲဆိုေတာ့….

၁။ ေသြးလွည့္ပတ္မႈကို အႏွောင့္အယွက္ျဖစ္ေစတယ္

shutterstock By Sharomka
Sponsored

ေခါင္းစည္းႀကိဳးကလက္မွာအနည္းငယ္ၾကပ္ေန႐ုံနဲ႕ဘာမွမျဖစ္ေလာက္ဘူးဆိုၿပီး ဝတ္မထားပါနဲ႕။ နည္းနည္းေလးပဲ ၾကပ္ေနတာက အခ်ိန္ၾကာလာတဲ့အခါ ေသးငယ္တဲ့ ေသြးေၾကာေလးေတြကို ပိတ္ဆို႔ေစၿပီး ေသြးလွည့္ပတ္မႈ ေႏွးေကြးတာကိုျဖစ္ေပၚေစပါတယ္။

၂။ ေရရွည္ထိခိုက္မႈ ျဖစ္ေစတယ္

shutterstock By MiniLab

ေခါင္းစည္းႀကိဳးရဲ႕တင္းအားေၾကာင့္ ေသြးလွည့္ပတ္မႈကို ထိခိုက္ေစတဲ့အျပင္ ေခါင္းစည္းႀကိဳးရဲ႕ေမွ်ာ့ႀကိဳးကေန ဘက္တီးရီးယားပိုးေတြ အေရျပားေပၚကိုေရာက္လာၿပီး အေရျပားေရာဂါေတြကို ျဖစ္ေစနိုင္ပါတယ္။ ေန႕တိုင္းလိုလို ေခါင္းစည္းႀကိဳးကိုလက္မွာဝတ္ထားမိရင္ အေရျပားအတြက္ ပိုဆိုးနိုင္ပါတယ္။

၃။ အလွပ်က္ေစတယ္

shutterstock By MiniLab

ေခါင္းစည္းႀကိဳးကိုလက္မွာပတ္ထားတတ္တဲ့ မိန္းကေလးေတြက ဒီလိုပတ္ထားတာဟာ ဖက္ရွင္တစ္ခုျဖစ္တယ္၊ အထာက်တယ္လို႔ထင္တန္ၾကပါတယ္။ တကယ္တမ္းမွာေတာ့ အဲ့လိုပတ္ထားတာက သင့္ကိုအလွပ်က္ေစပါတယ္။ ဝတ္ထားတဲ့အဝတ္အစား၊ သင္အပင္ပန္းခံျပင္ဆင္ထားတဲ့ အလွအပေတြကို ေမွးမိန္ေစပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ ေခါင္းစည္းႀကိဳးက ညစ္ပတ္ေနရင္ေပါ့။
May

sponsored