ေႏြရာသီမွာ ဆံပင္အလွမပ်က္ေစဖို႔ မွန္ကန္တဲ့နည္းလမ္း (၅) သြယ္

Freepik-
Sponsored

ဒီနွစ္ေနြကေတာ္ေတာ္ပူတယ္ေနာ္။ ေခြ်းေတြအရမ္းထြက္ျပီးဆံပင္ေတြလဲ ေစးကပ္ကပ္ျဖစ္လို႔ စိတ္ညစ္ေနၾကျပီလား။ ေနေတြအရမ္းပူလို႔ ဆံပင္ေတြပ်က္ဆီးလို႔ ၀မ္းနည္းေနၿပီလား။ အဲတာေတြကို ကာကြယ္လို႔ရမယ္႔ ေနြရာသီအတြက္ ဆံပင္ထိန္းသိမ္းတဲ႔နည္းလမ္းေလေတြ ေ၀မ်ွေပးမယ္ေနာ္။

(၁) ထီးေဆာင္းပါ

Freepik-goffkein
Sponsored

အျပင္သြားတိုင္းထီးေဆာင္းဖို႔မပ်င္းပါနဲ႔ေနာ္။ ထီးမေဆာင္းခ်င္ဘူးဆိုရင္ေတာင္ ဦးထုပ္ေလး၀တ္ပါ။ ေနေရာင္ျခည္ဒဏ္ ကာကြယ္ေပးတဲ႔အျပင္ ဦးေရျပားမေျခာက္ေသြ႔ေအာင္လဲ ကာကြယ္တယ္ေနာ္။ ေလတိုက္လို႔ဆံပင္ရူပ္သြားတာေတြကို ဦးထုပ္ေဆာင္ျပီး ကာကြယ္နိုင္သလို ဆံပင္ေဆးဆိုးထားရင္လဲ အေရာင္ေတြမကြ်တ္ေအာင္ ထီးေဆာင္းျပီးကာကြယ္နိုင္ပါတယ္။

(၂) ဆံပင္ဖြဖြေလးစည္းပါ

Freepik-vkstudio

ဆံပင္ရွည္ပဲျဖစ္ျဖစ္ ဆံပင္စည္းလို႔ရတဲ႔ အေနအထားဆိုရင္ ျဖစ္ျဖစ္ ဆံပင္ေလးေတြကို ဖြဖြေလးေတြစည္းေနာ္။ ဆံပင္တင္းတင္းစည္းရင္ ေခါင္းကိုက္တာေတြ၊ ဆံပင္ကြ်တ္တာေတြျဖစ္နိုင္လို႔ ပိုပ်က္ဆီးလြယ္တယ္ေနာိ။ ဆံပင္စည္းထားရင္ ဆံပင္ကို UV ထိတာလဲေလ်ာ႔ခ်ေပးနိုင္တယ္ေနာ္။က်စ္ဆံၿမီးက်စ္ထားရင္လဲ အဆင္ေျပပါတယ္တဲ႔။

(၃) ဆံပင္အပူေပးတာေလးေတြေလ်ာ႔မယ္

ေခါင္းေလ်ွာ္ျပီးတံုး ဆံပင္ကိုအပူအျပင္းဆုံးနဲ႔ ေလမွုတ္တာေလးေတြေလ်ာ႔မယ္။ အျပင္္ထြက္တိုင္း ေနေရာင္နဲ႔ဆံပင္ကထိေနတာျဖစ္လို႔ သဘာ၀နည္းလမ္းနဲ႔ အေျခာက္ခံၾကည္႔ေနာ္။ ဆံပင္ေျဖာင္႔တာေတြ ေကာက္တာေတြ ေလွ်ာ႔ခ်ၿပီး ပံုမုန္ေလးပဲထားၾကည္႔ေနာ္။

(၄) ဆံပင္ေပါင္းေပးပါ

READ
ဆံပင္အသစ္ေတြ ျပန္ထြက္လာၿပီး ဆံပင္အံုျပန္ထူလာေအာင္ လုပ္နည္း (၃)ခု
Freepik-goffkein

ေပါင္းေဆးေတြထက္စာရင္ သဘာ၀ေပါင္းနည္းေလးေတြေျပာင္းသံုးၾကည္႔ရေအာင္။ ေရထဲကို Apple Cider Vinegar ေရာျပီး သဘာ၀ေပါင္းေဆးအေနနဲ႔သံုးၾကည္႔ေနာ္။ အုန္းဆီကိုေခါင္းမေလွ်ာ္ခင္လိမ္းထားျပီးမွ ေလွ်ာ္ခ်မယ္ဆိုရင္လဲ ဆံပင္ေလးေတြေပ်ာ႔ေျပာင္းေနမွာ အေသအခ်ာပဲေနာ္။

(၅) ဆံပင္အတြက္ Sunscreen 

Freepik-

UV ပါတဲ႔ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္ေတြက ဓာတုပစၥည္းမ်ားလို႔ မသံုးပါနဲ႔ေနာ္။ ဆံပင္ကိုပိုပ်က္ဆီးေစလို႔ပါ။ အျပင္သြားခါနီး Sunscreen လိမ္းခ်ိိန္မွာ လက္ထဲမွာရွိေနတဲ႔ အနည္းငယ္ကို ဆံပင္ကိုသုတ္လိမ္းေပးပါေနာ္။ ဆံပင္ထိပ္ဖ်ားေတြကို မလိမ္းပဲ အဖ်ားေလးေတြပဲ လိမ္းေပးဖို႔မေမ႔နဲ႔ေနာ္။

TPS

 

sponsored