ဆံပင္ၾကမ္းေတြ ႏႈတ္ေနတတ္တဲ့ အက်င့္ဆိုးကို ေဖ်ာက္ေပးႏိုင္တဲ့ နည္းလမ္းေကာင္းမ်ား

Photo by Karolina Grabowska from Pexels
Sponsored

အားတဲ့အခ်ိန္မွာ ကိုယ္ကိုယ္တုိင္ မသိလိုက္ဘဲ ေခါင္းေပၚ လက္ေရာက္ၿပီး ဆံပင္ေတြကို ဆြဲေနတဲ့သူေတြ ရွိပါတယ္။ ဒါကေတာ့ ေျခေထာက္ကို လႈပ္ေနတတ္တဲ့ အက်င့္ရွိတဲ့သူေတြနဲ႔ ဆင္တူပါတယ္။ သူူတုိ႔ေတြကေတာ့ ဆံပင္ကို ကိုင္ေနရမွ စိတ္က သက္သာသလို ခံစားရသလို ဆံပင္ေတြကို ဆြဲရင္းနဲ႔ ဆံပင္ေတြကို ႏႈတ္တတ္တာေၾကာင့္ တခ်ိဳ႕ဆို ထိပ္ေတြ ေျပာင္တာအထိ ျဖစ္သြားတတ္ၾကပါတယ္။ ဒီအက်င့္က မေကာင္းတဲ့ အက်င့္တစ္ခုမို႔ အက်င့္ေပ်ာက္ေစဖို႔ နည္းလမ္းေလးေတြကို ေဖာ္ျပလိုက္ရပါတယ္ေနာ္။

(၁) လက္ကို အနားမေပးပါနဲ႔

Sponsored

လက္က လုပ္စရာ မရွိတဲ့အခ်ိန္မ်ာ အမ်ားဆံုး လုပ္မိတတ္ၾကတာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဆံပင္ေတြကို ထိုင္ဆြဲေနရတာကို မသိစိတ္နဲ႔ သိစိတ္ေရာၿပီး ႏွစ္သက္ေနမိၾကတာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဖုန္းသံုးရင္ လက္ႏွစ္ဖက္နဲ႔ သံုးဖို႔ ျပဳလုပ္ၾကည့္ပါ။ တစ္ဖက္တည္းကေန သံုးၿပီး တစ္ဖက္က ဆံပင္ကိုင္မိတာမ်ိဳး ျဖစ္ေအာင္ မလုပ္ပါနဲ႔။

READ
Hair Dryer အျမဲသံုးတတ္သူေတြအတြက္ ေဆာင္ရန္၊ ေရွာင္ရန္ အခ်က္ (၁၀)ခ်က္
shutterstock/HBRH

(၂) သတိထားမိတာနဲ႔ အာရံုေျပာင္းလိုက္ပါ

ဒီလို ဆံပင္ဆြဲတဲ့ အက်င့္ရွိသူေတြက လက္က ေခါင္းေပၚ ေရာက္ေနတာကို သတိမထားမိတတ္ၾကပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ သတိထားမိတာနဲ႔ အာရံုေျပာင္းပစ္ဖုိ႔ ကိုယ့္ကိုယ္ကို သတိေပးထားမယ္ဆုိရင္ေတာ့ အျမဲ ဆြဲေနတတ္တဲ့ အက်င့္ကို ေလွ်ာ့ခ်လာႏိုင္မွာပါ။

(၃) စီလီကြန္ ေဘာလံုးေလးေတြကို သံုးပါ

ကေလးေလးေတြ ေဆာ့ၾကသလို ေပ်ာ့အိေပ်ာ့အိ ေဘာလံုးေလးေတြ ရွိပါတယ္။ အဲ့ဒီ စီလီကြန္ ေဘာလံုးေလးေတြက ဆံပင္ မဆြဲရလို႔ အားကုန္သလို ျဖစ္ေနတဲ့ လက္ေတြကို သက္သာရာရေစသလို လက္ကိုလည္း ဆံပင္ကို မဆြဲျဖစ္ေအာင္ ျပဳလုပ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။

Photo by Karolina Grabowska from Pexels

(၄) အလွအပ်က္ မခံပါနဲ႔

လက္က ေခါင္းေပၚ ေရာက္ေနတာက တကယ့္ကို ၾကည့္ရဆိုးပါတယ္ေနာ္။ ေမ်ာက္ေလးေတြလို ကိုယ့္ကို သူမ်ား ျမင္ရတာလည္း နည္းနည္း ရယ္စရာ ေကာင္းပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အလွပ်က္မခံဘူးဆိုတဲ့ စိတ္ေလး ေတြးၿပီး ဒီအက်င့္ကို ရေအာင္ ေဖ်ာက္ဖို႔ ႀကိဳးစားတာကလည္း နည္းလမ္းေကာင္းတစ္ခုပါပဲေနာ္။

READ
ဆံပင္အုံထူလာၿပီး ေဗာက္မထလာေစဖုိ႕အတြက္ "ဂ်င္း" ရဲ႕ အသုံး၀င္ပုံ (၅) မ်ိဳး

Kham

sponsored