ဆံပင္ရွည္ျမန္ေစရန္ နည္းလမ္းေကာင္း(၁၀)မ်ိဳး

Sponsored

( Unicode version ဖြင့် အောက်တွင် ဖတ်ရှုနိုင်ပါသည်)

အမ်ိဳးသမီးအမ်ားစုကေတာ့ သူတို႔ရဲ ့ဆံေကသာေတြကိုအရွည္ထားၿပီးေျဖာင့္စင္းေနတာကို လိုခ်င္ၾကပါတယ္။ ဆံပင္
အရွည္နဲ႔အမ်ိဳးသမီးမ်ားသည္ ပိုမိုငယ္ရြယ္ႏုပ်ိဳဟန္ရွိၿပီး ဆံေကသာအလွကိုလည္းပိုမိုေပၚလႊင္ေစပါတယ္။ ထို႔ေၾကာင့္
ဆံပင္ကိုအရွည္ျမန္ေစၿပီး ႏူးညံေျဖာင့္စင္းေသာဆံေကသာကိုပိုင္ဆိုင္နိုင္ရန္ ေအာက္ပါနည္းလမ္းမ်ားကိုလိုက္နာက်င့္
သုံးလိုက္ပါ။

၁။ ဓါတုေဗဒျဖင့္ထုတ္လုပ္ထားေသာ Hair Treatment မ်ားကိုအသုံးျပဳျခင္း
မွေရွာင္က်ဥ္ပါ။
Sponsored

ဓါတုေဗဒပါဝင္ေသာ Treatment မ်ားကိုသုံးစြဲျခင္းသည္ အင္မတန္မွမ်ားျပားေသာေဘးထြက္
ဆိုးက်ိဳးမ်ားကိုခံစားရနိုင္ပါတယ္။ ဓါတုေဗဒပါဝင္ေသာ Product ေတြအားလုံးကိုမသုံးသင့္ပါ
ဘူး တတ္နိုင္ရင္လုံးဝမသုံးဖို႔တိုက္တြန္းခ်င္ပါတယ္ ေနာ္။

၂။ ဂ႐ုစိုက္ေပးပါ။

သင့္ရဲ ့ဆံႏြယ္ေလးေတြကို ပိုးေမြးသလိုေမြးေပးရပါတယ္ အကိုင္အတြယ္ၾကမ္းတမ္းလို႔မရပါဘူး။ ဘီၿဖီးတဲ့
အခါမွာ ညႇင္သာစြာျဖင့္စိတ္ရွည္လက္ရွည္ေသေသခ်ာခ်ာၿဖီးေပးဖို႔လိုပါတယ္ ထိုမွသာဆံပင္မ်ားျပတ္ေတာက္
သြားျခင္း ဆံပင္ကၽြတ္ျခင္းတို႔မျဖစ္ေစပါဘူး။

၃။ ေန႔တိုင္းေခါင္းမေလ်ာ္ပါႏွင့္။

ေခါင္းေလ်ာ္ရည္၊ ဆံပင္ေပ်ာ့ေဆး အစရွိသည့္ Hair Treatment မ်ားကိုအသုံးျပဳတတ္တဲ့ သူဆိုရင္ပို
သတိထားရပါတယ္ အဘယ့္ေၾကာင့္ဆိုေသာ္ ထိုTreatment Product မ်ားကိုဓါတုေဗဒမ်ားျဖင့္ထုတ္
လုပ္ထားတာဘဲျဖစ္ပါတယ္။ေန႔တိုင္းဓါတုေဗဒမ်ားနဲ႔ထိေတြ႕ေနတဲ့ဆံပင္ဟာ အေကာင္းပကတိအတိုင္းရွိ
မေနနိုင္ပါဘူး။

၄။ အဖ်ားေလးေတြကိုမၾကာခဏညႇပ္ေပးပါ။

ဆံပင္ႏွစ္ခြရွိတတ္တဲ့သူေတြဆိုပိုၿပီး ညႇပ္ေပးသင့္ပါတယ္။ ဆံပင္ႏွစ္ခြျဖစ္ျခင္း နဲ႔ အျခားေသာဆံပင္ပ်က္စီး

မွုေတြျဖစ္ေပၚလာတတ္ပါတယ္။ထိုပ်က္စီးမွုေတြကေတာ့ ဆံပင္ရွည္လာရန္အတြက္အဟန႔္အ
တားမ်ားျဖစ္လာပါေတာ့တယ္။

၅။ အုန္းဆီလိမ္းေပးပါ။

ဆံပင္မွာအဆီဓာတ္ရွိဖို႔လည္း အင္မတန္အေရးႀကီးပါတယ္။ အုန္းဆီ၊သံလြင္ဆီ စတဲ့ဆီမ်ားသည္ဆံပင္ကို
သန္ေစၿပီး အရွည္ျမန္ေစပါတယ္။ က်န္းမာသန္စြမ္းၿပီး ပိတုန္းေရာင္ဆံေကသာကိုရရွိျခင္ရင္ေတာ့ အထက္
ပါဆီမ်ားကို လိမ္းေပးသင့္ပါတယ္။

READ
မ်က္ေတာင္ေလးေတြ အျမန္ဆံုး ရွည္ထြက္လာေအာင္ လုပ္ႏုိင္မယ့္ နည္းလမ္း (၆) မ်ိဳး
၆။ ဆံႏြယ္ကိုက်န္းမာေသာအစားအစာမ်ားစားသုံးေပးပါ။

ဆံႏြယ္ကိုက်န္းမာေစေသာအစားအစာမ်ားကေတာ့ နို႔၊ဒိန္ခ်ဥ္၊အသီးအရြက္မ်ား နဲ႔ အဆီမပါေသာအစား
အစာမ်ားဘဲျဖစ္ပါတယ္။ အဆီစားျခင္းသည္ ကိုယ္ခႏၶာက်န္းမာေရးႏွင့္ဆံေကသာက်န္းမာေရးကိုပါ
ထိခိုက္ေစနိုင္ပါတယ္။

၇။ ေပါင္းေဆးသုံးပါ။

တစ္ပတ္ကို ၂ႀကိမ္ ေပါင္းတင္ေပးျခင္းျဖင့္ ေပ်ာ့ေပ်ာင္းႏူးညံေသာဆံေကသာကိုပိုင္ဆိုင္နိုင္ပါၿပီ။

၈။ ပရိုတင္းပါဝင္ေသာ Hair Treatment ေတြကိုအသုံးျပဳေပးပါ။
၉။ အစိုဓာတ္ထိန္းညႇိေပးပါ။
၁၀။ အရက္၊ေဆးလိပ္ေသာက္သုံးျခင္းမွ ေရွာင္ရွားပါ။

 


[Unicode Version]

ဆံပင်ရှည်မြန်စေရန် နည်းလမ်းကောင်း(၁၀)မျိုး

အမျိုးသမီးအများစုကတော့ သူတို့ရဲ ့ဆံကေသာတွေကိုအရှည်ထားပြီးဖြောင့်စင်းနေတာကို လိုချင်ကြပါတယ်။ ဆံပင်
အရှည်နဲ့အမျိုးသမီးများသည် ပိုမိုငယ်ရွယ်နုပျိုဟန်ရှိပြီး ဆံကေသာအလှကိုလည်းပိုမိုပေါ်လွှင်စေပါတယ်။ ထို့ကြောင့်
ဆံပင်ကိုအရှည်မြန်စေပြီး နူးညံဖြောင့်စင်းသောဆံကေသာကိုပိုင်ဆိုင်နိုင်ရန် အောက်ပါနည်းလမ်းများကိုလိုက်နာကျင့်
သုံးလိုက်ပါ။

၁။ ဓါတုဗေဒဖြင့်ထုတ်လုပ်ထားသော Hair Treatment များကိုအသုံးပြုခြင်း
မှရှောင်ကျဉ်ပါ။

ဓါတုဗေဒပါဝင်သော Treatment များကိုသုံးစွဲခြင်းသည် အင်မတန်မှများပြားသောဘေးထွက်
ဆိုးကျိုးများကိုခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဓါတုဗေဒပါဝင်သော Product တွေအားလုံးကိုမသုံးသင့်ပါ
ဘူး တတ်နိုင်ရင်လုံးဝမသုံးဖို့တိုက်တွန်းချင်ပါတယ် နော်။

၂။ ဂရုစိုက်ပေးပါ။

သင့်ရဲ ့ဆံနွယ်လေးတွေကို ပိုးမွေးသလိုမွေးပေးရပါတယ် အကိုင်အတွယ်ကြမ်းတမ်းလို့မရပါဘူး။ ဘီဖြီးတဲ့
အခါမှာ ညှင်သာစွာဖြင့်စိတ်ရှည်လက်ရှည်သေသေချာချာဖြီးပေးဖို့လိုပါတယ် ထိုမှသာဆံပင်များပြတ်တောက်
သွားခြင်း ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းတို့မဖြစ်စေပါဘူး။

READ
မ်က္ခံုးေမႊးေကာင္းေကာင္းမဆြဲတတ္ေသးတဲ့ ပ်ိဳေမေလးေတြအတြက္ အလြယ္ကူဆံုးဆြဲနညး္
၃။ နေ့တိုင်းခေါင်းမလျော်ပါနှင့်။

ခေါင်းလျော်ရည်၊ ဆံပင်ပျော့ဆေး အစရှိသည့် Hair Treatment များကိုအသုံးပြုတတ်တဲ့ သူဆိုရင်ပို
သတိထားရပါတယ် အဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော် ထိုTreatment Product များကိုဓါတုဗေဒများဖြင့်ထုတ်
လုပ်ထားတာဘဲဖြစ်ပါတယ်။နေ့တိုင်းဓါတုဗေဒများနဲ့ထိတွေ့နေတဲ့ဆံပင်ဟာ အကောင်းပကတိအတိုင်းရှိ
မနေနိုင်ပါဘူး။

၄။ အဖျားလေးတွေကိုမကြာခဏညှပ်ပေးပါ။

ဆံပင်နှစ်ခွရှိတတ်တဲ့သူတွေဆိုပိုပြီး ညှပ်ပေးသင့်ပါတယ်။ ဆံပင်နှစ်ခွဖြစ်ခြင်း နဲ့ အခြားသောဆံပင်ပျက်စီး

မှုတွေဖြစ်ပေါ်လာတတ်ပါတယ်။ထိုပျက်စီးမှုတွေကတော့ ဆံပင်ရှည်လာရန်အတွက်အဟန့်အ
တားများဖြစ်လာပါတော့တယ်။

၅။ အုန်းဆီလိမ်းပေးပါ။

ဆံပင်မှာအဆီဓာတ်ရှိဖို့လည်း အင်မတန်အရေးကြီးပါတယ်။ အုန်းဆီ၊သံလွင်ဆီ စတဲ့ဆီများသည်ဆံပင်ကို
သန်စေပြီး အရှည်မြန်စေပါတယ်။ ကျန်းမာသန်စွမ်းပြီး ပိတုန်းရောင်ဆံကေသာကိုရရှိခြင်ရင်တော့ အထက်
ပါဆီများကို လိမ်းပေးသင့်ပါတယ်။

၆။ ဆံနွယ်ကိုကျန်းမာသောအစားအစာများစားသုံးပေးပါ။

ဆံနွယ်ကိုကျန်းမာစေသောအစားအစာများကတော့ နို့၊ဒိန်ချဉ်၊အသီးအရွက်များ နဲ့ အဆီမပါသောအစား
အစာများဘဲဖြစ်ပါတယ်။ အဆီစားခြင်းသည် ကိုယ်ခန္ဓာကျန်းမာရေးနှင့်ဆံကေသာကျန်းမာရေးကိုပါ
ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။

၇။ ပေါင်းဆေးသုံးပါ။

တစ်ပတ်ကို ၂ကြိမ် ပေါင်းတင်ပေးခြင်းဖြင့် ပျော့ပျောင်းနူးညံသောဆံကေသာကိုပိုင်ဆိုင်နိုင်ပါပြီ။

၈။ ပရိုတင်းပါဝင်သော Hair Treatment တွေကိုအသုံးပြုပေးပါ။
၉။ အစိုဓာတ်ထိန်းညှိပေးပါ။
၁၀။ အရက်၊ဆေးလိပ်သောက်သုံးခြင်းမှ ရှောင်ရှားပါ။
sponsored