သင့္အိပ္မက္ေတြကို လက္ေတြ႔အေကာင္အထည္ေဖာ္ႏိုင္ဖို႔ ဒီအခ်က္ေတြနဲ႔ အစျပဳလုိက္ပါ ..

shutterstock/GaudiLab
Sponsored

လူတုိင္းမွာ ျဖစ္ခ်င္မႈေတြဆုိတာ ႐ွိတတ္္ၾကစျမဲပါ။ တစ္ေန႔မွာ ကုမဏီပိုင္႐ွင္ႀကီး ျဖစ္ခ်င္တာ၊ အဆုိေတာ္၊ သ႐ုပ္ေဆာင္ ျဖစ္ခ်င္္တာ၊ billionaire ႀကီး ျဖစ္ခ်င္တာ စသျဖင့္ေပါ့။ ဒါေတြက အိပ္မက္တစ္ခုမဟုတ္ပဲ လက္ေတြ႔အေကာင္အထည္ ေဖာ္ႏုိင္ဖို႔ ဒီအခ်က္ေလးေတြကို လုပ္ေဆာင္ၾကည့္ပါ။

လက္႐ွိ ျဖစ္ခ်င္္တဲ့ ပန္းတိုင္ကို ေ႐ြးခ်ယ္ပါ

shutterstock/Andrey_Popov

လူေတြရဲ႕ ျဖစ္ခ်င္တဲ့အရာေတြကို အေကာင္အထည္ မေဖာ္ျဖစ္ႏုိ္င္တဲ့ အဓိကျပသနာက ျဖစ္ခ်င္တာေတြ အရမ္းမ်ားေနၿပီး ဘာကိုစလုပ္ရမွန္း မသိတဲ့အတြက္ေၾကာင့္ပါ။ ဒီေတာ့ အရင္ဆံုး ကိုယ္ျဖစ္ခ်င္တာေတြထဲက အျဖစ္ခ်င္ဆံုး ပန္္းတုိင္ သံုးေလးခုကို အရင္ေ႐ြးခ်ယ္ပါ။ ၿပီးသြားရင္ေတာ့ ဒါေတြကို လံုးဝအာ႐ံုစိုက္ဖုိ႔ လုိအပ္ပါတယ္။

Smart goals ေရးဆြဲပါ

shutterstock/GaudiLab
Sponsored

Smart goals ဆုိတာက ကိုယ္ျဖစ္ခ်င္တာေတြကို တကယ္ျဖစ္ေအာင္ လုပ္ေဆာင္ဖို႔ လုိအပ္တဲ့ အခ်က္ေတြပါ။ ဥပမာ –  ကိုယ္လုပ္မယ့္ အလုပ္အတြက္ အရင္းအႏွီးပိုက္ဆံေတြလုိရင္ ပိုက္ဆံစုဖုိ႔လုိအပ္တာ၊ ကိုယ့္လိုအပ္တဲ့ အရည္အခ်င္းအတြက္ ပညာရပ္ေတြ ေလ့လာတာ၊ ကိုယ့္ကို္ယ္ကို challenge လုပ္တာ၊ ကိုယ့္ရဲ႕အားသာခ်က္၊ အားနည္းခ်က္ေတြကို ႐ွာေဖြတာ၊ ဘယ္အခ်ိန္္မွာ ဘာလုပ္မယ္ဆုိတာမ်ိဳး ေတြကို တိက်စြာ လုပ္ေဆာင္ျခင္းကို ဆုိလိုပါတယ္။

READ
အရြယ္နဲ႔မလိုက္ေအာင္ သင္ ရင့္က်က္ေနၿပီဆုိတာကို ျပေနတဲ့အခ်က္ (၅)ခ်က္

အားစိုက္ပါ

shutterstock/Freedomz

ျဖစ္ခ်င္တဲ့ အိပ္မက္ပန္းတုိင္ေတြကို ျဖစ္ခ်င္တယ္လုိ႔ ထုိင္ေအာ္ေန႐ံုနဲ႔ေတာ့ ဘာမွျဖစ္လာမွာ မဟုတ္ပါဘူး။ လုိအပ္တဲ့ အားစိုက္ထုတ္မႈဆုိတာ လုိအပ္ပါတယ္ ဒီေတာ့ ကိုယ္ျဖစ္ခ်င္တာေတြ တကယ္ျဖစ္လာဖို႔ ႀကိဳးစားမႈေတြ လုပ္ေဆာင္ပါ။ တိက်တဲ့ အခ်ိန္ေတြသတ္မွတ္ထားၿပီး ဘယ္အခ်ိန္္မွာ ဘာကိုျဖစ္ေအာင္လုပ္မယ္ ဆုိတာမ်ိဳးနဲ႔ ကိုယ္လုပ္ေဆာင္မယ့္ လမ္းေၾကာင္းေတြကို plan ဆြဲထားသင့္ပါတယ္။ ေနာက္ၿပီး ဒါေတြကို ျဖစ္ေအာင္ ႀကိဳးစားလုပ္ေဆာင္ဖုိ႔လည္း  လုိအပ္ပါတယ္။

လြယ္လြယ္ လက္မေလ်ာ့ပါနဲ႔

shutterstock/GaudiLab

တစ္ခ်ိဳ႕လူေတြက အစပိုင္းမွာေတာ့ ဟုတ္သလုိလုိနဲ႔ အခက္အခဲေလး တစ္ခုႏွစ္ခုေလာက္ေတြ႔တာနဲ႔ မျဖစ္ႏုိင္ဘူးဆုိၿပီး လက္ေလ်ာ့လုိက္ၾကပါတယ္။ တကယ္ေတာ့ စိတ္အားထက္သန္မႈနဲ႔ ယံုၾကည္မႈသာ ႐ွိေနမယ္ဆုိရင္ မျဖစ္ႏုိ္င္ဘူးဆုိတာ လံုးဝမ႐ွိပါဘူးေနာ္။ ဒါေၾကာင့္ အခက္အခဲေတြ ႀကံဳလာတုိင္း ျဖစ္ခ်င္တာေတြ ျဖစ္လာဖို႔ နီးၿပီဆိုတာ သတိရပါ လြယ္လြယ္လက္မေလ်ာ့လိုက္ပါနဲ႔။

READ
ခပ္ေခ်ေခ်ေနတတ္တဲ့ ေကာင္မေလးေတြ အရူးအမူး အခ်စ္ခံရတဲ့ အေၾကာင္းရင္းမာ်း

Khin

 

sponsored