စိတ္ေကာက္ေနတဲ့ ခ်စ္သူေကာင္မေလးကို ခ်က္ခ်င္းစိတ္ေျပေစမယ့္ နည္းလမ္းေလးမ်ား

cookie_studio/ freepik
Sponsored

ခ်စ္သူေကာင္မေလးေတြဟာ စိတ္ေကာက္တဲ့အခါ မေခ်ာ့တတ္ရင္ ပိုပိုျပီးစိတ္တိုလာတတ္ၾကပါတယ္။ အပ္နဲ႔ထြင္းရမွာကို ပုဆိန္နဲ႔ေပါက္သလို ျဖစ္သြားတတ္တာေၾကာင့္ ခ်စ္သူရွိတဲ့သူတိုင္း ဒီအခ်က္ေလးေတြကို မျဖစ္မေနသိထားရပါမယ္ေနာ္။

(၁) ခ်စ္သူေကာင္မေလးစိတ္ေကာက္တဲ့အခါ သူၾကိဳက္တတ္တဲ့ပစၥည္းေလးေတြကို ဝယ္ေပးလိုက္ပါ။ တန္ဖိုးၾကီးစရာမလုိပါဘူး။ သူၾကိဳက္တဲ့ ပစၥည္းေလးျဖစ္ရင္ လံုေလာက္ပါျပီ။

shutterstock/ Sjale
Sponsored

(၂) ခ်စ္သူေကာင္မေလးစိတ္ေကာက္တဲ့အခါ စာရြက္လွလွေလးမွာ ေတာင္းပန္စာကို လက္ေလးနဲ႔ေရးေပးလိုက္ပါ။ ဒါဟာ ေခတ္ေနာက္က်တယ္လို႔ထင္ရေပမယ့္ ဘယ္ေတာ့မွ ရိုးမသြြားႏိုင္တဲ့နည္းလမ္းေလးျဖစ္ပါတယ္။

(၃) ခ်စ္သူေကာင္မေလးစိတ္ေကာက္တဲ့အခါ သူစားခ်င္တဲ့မုန္႔ေလးေတြကို ဝယ္ပို႔ေပးလိုက္ပါ။ ဒါဟာ အထိေရာက္ဆံုးနည္းလမ္းေတြထဲက တစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။

(၄) ခ်စ္သူေကာင္မေလးစိတ္ေကာက္တဲ့အခါ သူၾကည့္ခ်င္တဲ့ ရုပ္ရွင္လက္မွတ္ကို ဝယ္ေပးကာ မုန္႔အဆင္သင့္နဲ႔ေစာင့္ေနလိုက္ပါ။ ဒါဟာ အရမး္ေကာင္းတဲ့နည္းလမ္းေလးပါပဲ။

(၅) ခ်စ္သူေကာင္မေလးစိတ္ေကာက္တဲ့အခါ သူ႔ကိုရေအာင္ေတြ႔ပါ။ တစ္ခါတေလ ခ်စ္သူႏွစ္ဦးၾကားက ျပသနာေတြကုိ စကားလံုးေတြနဲ႔ ေျဖရွင္းလို႔မရေတာ့တဲ့အခါ တစ္ေယာက္မ်က္ႏွာတစ္ေယာက္ျမင္ရရင္ အလုိုလို ေျပလည္သြားတတ္လို႔ပါ။

READ
စိတ္ဖိစီးမႈနဲ႔ ထုိင္းမိႈင္းမႈေတြကို ျပန္္လည္ေကာင္းမြန္လာေစဖို႔ ကူညီေပးႏိုင္တဲ့ အျပဳအမူမ်ား

(၆) ခ်စ္သူေကာင္မေလးစိတ္ေကာက္တဲ့အခါ ပန္းစည္းလွလွေလးမွာ ပို႔စကတ္လွလွေလးထည့္ေရးျပီး လက္ေဆာင္ေပးလိုက္ပါ။ သူၾကိဳက္တတ္တဲ့ပန္းေလးေတြ ျဖစ္ဖို႔လိုပါတယ္။ မိန္းကေလးေတြက ပန္းျမင္တဲ့အခါ အလိုလို စိတ္ေျပသြားတတ္လို႔ပါ။

svetlanasokolova/Freepik

(၇) ခ်စ္သူေကာင္မေလးစိတ္ေကာက္တဲ့အခါ ဟာသေလးေတြေျပာေပးပါ။ အရမး္စိတ္ဆိုးေနတဲ့အခ်ိန္မွာေတာ့ ဒီနည္းလမ္းဟာ အေထာက္အကူျဖစ္မွာမဟုတ္ပါဘူး။ စိ္တ္ေျပေနေပမယ့္ မူေနေသးတဲ့အခါမ်ိဳးေတြမွာေတာ့ ဒီနည္းလမ္းဟာ အေကာင္းဆံုးပါပဲ။

Em Em

sponsored