Jun Ji Hyun ေျပာျပခဲ့တဲ့ သူမရဲ႕အလွတရားေနာက္ကြယ္က လွ်ိဳ႕ဝွက္ခ်က္

ig/@junjihyun_81
Sponsored

Jun Ji Hyun ဆုိရင္ေတာ့ ပရိသတ္ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား ရင္းႏွီးျပီးသားျဖစ္မွာပါ။ ၂၀၀၁ ခုႏွစ္မွာ ရိုက္ကူးထုတ္လႊင့္ခဲ့တဲ့ “My Sassy Girl” ဆိုတဲ့ဇာတ္ကားနဲ႔ ဝက္ဝက္ကြဲေအာင္ျမင္မႈေတြကို ရရွိခဲ့ျပီး “My Love From Another Star” နဲ႔ “Legend Of The Blue Sea” တို႔နဲ႔လည္း ပရိသတ္ေတြရဲ႕ အားေပးမႈေတြကို တစ္ခဲနက္ရရွိထားသူ ျဖစ္ပါတယ္။ အသက္ ၃၈ ႏွစ္ရွိျပီျဖစ္တဲ့ Jun Ji Hyun ဟာ ၂၀၁၂ ခုႏွစ္မွာ အိမ္ေထာင္က်ခဲ့ျပီး အခုဆိုရင္ သားေလးႏွစ္ဦးကို ပိုင္ဆိုင္ထားပါတယ္။

Sponsored

Jun Ji Hyun ဟာ သူမရဲ႕အပိုအလုိမရွိပဲ ကြ်မ္းက်င္ပိုင္ႏိုင္တဲ့ သရုပ္ေဆာင္စြမ္းရည္ေတြေၾကာင့္ ပရိသတ္ေတြၾကားမွာ နာမည္ၾကီးရုံသာမက သူမရဲ႕ ရင္သက္ရွဴေမာဖြယ္အလွေတြေနဲ႔ ေျပျပစ္တဲ့ခႏၶာကိုယ္အခ်ိဳးအစားေတြေၾကာင့္လည္း ပရိသတ္ရဲ႕ အသဲစြဲမင္းသမီး တစ္လက္ျဖစ္ေနရတာပါ။ အသက္ ၃၈ ႏွစ္တိုင္ေအာင္ ၂၀ ေက်ာ္အပ်ိဳေလးတစ္ေယာက္လို ဖလန္းဖလန္းနဲ႔ ပရိသတ္ကို စြဲေဆာင္ထားႏိုင္တဲ့ သူမရဲ႕အလွတရားေတြကို ဘယ္လိုထိန္းသိန္းခဲ့လဲဆိုတာ ေျပာျပခဲ့တဲ့အေၾကာင္းကို Koreaboo မွာေဖာ္ျပထားခဲ့ပါတယ္။

READ
ပရိတ္သတ္ေတြ သိပ္မသိေလာက္ေသးတဲ့ Lalisa ရဲ႕ဘ၀အစိတ္အပိုင္းတစ္ခ်ိဳ႕

Jun Ji Hyun ေျပာျပခဲ့တဲ့ သူမအလွတရားရဲ႕ေနာက္ကြယ္က လွ်ိဳ႕ဝွက္ခ်က္ကေတာ့ “ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ျခင္းပဲ” ျဖစ္ပါတယ္။ ေျပာရရင္ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ျပီး သူမရဲ႕အလွတရားကို ထိန္းသိန္းတာမ်ိဳးေပါ့။ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္တာက သူမအတြက္ အသက္ရွဴသလိုမ်ိဳး အေရးပါတဲ့အရာတစ္ခုလို႔ ေျပာခဲ့ပါတယ္။

မနက္ဆိုရင္ သူမဟာ ၆ နာရီထျပီး ၁ နာရီေလာက္ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ပါတယ္။ ေလ့က်င့္ခန္းက သူမရဲ႕တစ္ေန႔တာမွာ အရမ္းကိုအေရးၾကီးတဲ့ အရာတစ္ခုလို႔ ေျပာခဲ့ပါတယ္။ တစ္ျခားအရာေတြ မလုပ္ျဖစ္ရင္ေတာင္ ေလ့က်င့္ခန္းကိုေတာ့ ပုံမွန္မပ်က္မကြက္ လုပ္ေလ့ရွိပါတယ္။ ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္တဲ့ေနရာမွာလည္း အမ်ိဳးအစားစုံလင္စြာလုပ္ျဖစ္ေအာင္ တစ္ေန႔ကို ဘယ္လိုေလ့က်င့္ခန္းမ်ိဳး လုပ္မယ္ဆိုျပီး အစီအစဥ္ဆြဲျပီး မွတ္ထားေလ့ရွိပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ပိုမိုထိေရာက္တဲ့ ရလဒ္မ်ိဳးရေအာင္  ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ျပီး အနားယူရမယ့္ရက္ေတြမွာလည္း ေသခ်ာအခ်ိန္ေပးျပီး နားေလ့ရွိပါတယ္။ ၁ ပတ္မွာ အပိုင္း ၃ ပိုင္းခြဲကစားေလ့ရွိျပီး ေလ့က်င့္ခန္းေတြ စမလုပ္ခင္မွာ အျမဲ ၁နာရီေလာက္ Cardio လုပ္ေလ့ရွိေၾကာင္း ေျပာျပခဲ့ပါတယ္။

သူမရဲ႕နည္းလမ္းက ဘယ္ေလာက္ထိေရာက္မႈရွိလဲဆိုေတာ့ Jun Ji Hyun ကိုပဲၾကည့္လိုက္ပါေတာ့။ ကဲ အခုဆိုရင္ Jun Ji Hyun ရဲ႕လွ်ိဳ႕ဝွက္နည္းကို သိျပီဆိုေတာ့ ပ်ိဳေမတို႔လည္း အခုကစျပီး ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ဖို႔ မပ်င္းနဲ႔ေတာ့ေနာ္။

READ
ေတာင္ကိုးရီးယား ထိပ္တန္းမင္းသား Lee Min Ho ရဲ႕ ရညး္စားေဟာငး္မ်ား

ET

sponsored