မနက္အိပ္ယာႏိုးတာနဲ႔ မ်က္ႏွာေလးဖူးဖူးေလး ျဖစ္ေနေစမယ့္ Night Skincare Step (၄) ခု

Freepik- bubbleb
Sponsored

အခုတေလာ ကုိယ္တုိင္လည္း မနက္အိပ္ယာႏိုးတာနဲ႔ မ်က္ႏွာအသားအေရေတြ မဲေျခာက္ေျခာက္ႀကီးျဖစ္ၿပီး အိုစာေနသလို ခံစားေနရလို႔ အိပ္ယာႏိုးတာနဲ႔ မ်က္ႏွာသစ္သစ္ၿပီးခ်င္း ကိုယ့္မ်က္ႏွာေလး ဖူးဖူးေလးျဖစ္ေစမယ့္ နည္းလမ္းေလးေတြ ရွာရင္းေဖြရင္း လုပ္ၾကည့္ေနတာ တစ္ပတ္ေလာက္ေတာင္ရွိေတာ့မယ္။ တကယ္အက်ိဳးထူးလို႔ ပ်ိဳေမတို႔အတြက္ပါ မွ်ေဝေပးလိုက္ပါတယ္ေနာ္။

အဆင့္ (၁) ပ်ားရည္နဲ႔မ်က္ႏွာေပါင္းတင္မယ္

Sponsored

ပ်ားရည္ဟာ သဘာဝရဲ႕ ပိုးသတ္ေစတဲ့အာနိသင္ပါဝင္ေနတဲ့အျပင္ အေသားေရမြဲေနျခင္းကိုလည္း သက္သာေစပါတယ္။ ပ်ားရည္စစ္စစ္ ၂ ဇြန္း သို႔မဟုတ္ ၃ ဇြန္းကိုယူကာ မ်က္ႏွာမွာ လိမ္းၿပီး နာရီဝက္ခန္႔ထားပါ။ ၿပီးရင္ေတာ့ ေရေဆးခ်လိုက္ပါ။

Freepik- freepik

အဆင့္ (၂) ဆီနဲ႔ႏွိပ္နယ္ျခင္း

Face oil တစ္မ်ိဳးမ်ိဳးကို မ်က္ႏွာကိုလိမ္းၿပီး မအိပ္ခင္ massage လုပ္ေပးျခင္းဟာ ေသြးလွည့္ပတ္မႈကို အားေကာင္းေစတဲ့အတြက္ မ်က္ႏွာမွာရွိေနတဲ့ အမည္းစက္၊ မ်က္ကြင္းညိဳျခင္းေတြကို သက္သာေစကာ မ်က္ႏွာေလးကို ေသြးေရာင္လႊမ္းေနေစမွာပါ။

READ
အသားအေရတုိင္းအတြက္ အဆင္ေျပေစမယ့္ အိမ္တြင္းသဘာ၀မ်က္ႏွာေပါင္းတင္နည္းမ်ား
Freepik- Racool_studio

အဆင့္ (၃) ေပါ့ေပါ့ပါးပါး moisturizer လိမ္းမယ္

Water base သို႔မဟုတ္ gel type ျဖစ္ေနတဲ့ moisturizer ကို အေပၚက ထပ္လိမ္းပါ။ Moisturizer ဟာ မ်က္ႏွာကို ေရဓာတ္ျဖည့္ေပးရံုတင္မကဘဲ ေခ်ာမြတ္ေစပါတယ္။

Freepik- freepik

အဆင့္ (၄) Facial Mist တစ္ခုခုျဖန္းပါ

ဒါကေတာ့ ေနာက္ဆံုးအဆင့္ပါပဲ။ ႏွစ္သက္သာ facial mist တစ္ခုခုကုိ ျဖန္းၿပီး ခုဏက လိမ္းထားတဲ့ skincare ေတြကို lock လုပ္လိုုက္ပါ။ ၿပီးရင္ေတာ့ ခ်က္ခ်င္းတန္းအိပ္ပါေနာ္။

Freepik- cookie_studio

ဒီအဆင့္ ၄ ဆင့္ေလးကို လုပ္လိုက္ရံုနဲ႔ မနက္ႏိုးလာတာနဲ႔ မ်က္ႏွာသစ္ၿပီး မွန္ထဲကိုၾကည့္ၾကည့္။ အရမ္းကို ဝင္မြတ္ၿပီး အိစက္ေနတဲ့ မ်က္ႏွာဖူးဖူးေလးကို ပိုင္ဆုိင္ႏုိင္မွာျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ skin care ေတြထက္ အေရးႀကီးတဲ့ ၂ ခုလည္းရွိပါတယ္။ အဲဒါကေတာ့

READ
လက္ဖ၀ါးေတြ ေျခာက္ၿပီးၾကမ္းတာေတြ မျဖစ္ေစဖုိ႕ ကာကြယ္ႏုိင္မယ့္ နည္းလမ္းမ်ား

(၁) ည ၁၂ နာရီမေက်ာ္ခင္ အိပ္ၿပီး စုစုေပါင္းအိပ္ခ်ိန္ ၈ နာရီျပည့္ဖို႔၊

(၂) ေရမ်ားမ်ားေသာက္ဖို႔ပါပဲ။

penny

 

sponsored