အသက္အ႐ြယ္ကိုလိုက္ၿပီး လူေတြရဲ႕ ကိုယ္သင္းရနံ႔ ေျပာင္းလဲလာရျခင္း အေၾကာင္းအရင္းမ်ား

shutterstock/  Roman Samborskyi
Sponsored

လူေတြရဲ႕ အသက္အ႐ြယ္ကိုလုိက္ၿပီး ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ အနံ႔ကလည္း ေျပာင္းလဲမႈ ႐ွိပါတယ္ေနာ္။ ခႏၶာကိုယ္ကေနထြက္တဲ့ ကိုယ္သင္းရနံ႔ဟာ အသက္အ႐ြယ္ေပၚမူတည္ၿပီး အျမဲတမ္း ေျပာင္းလဲေနတတ္တာဟာ က်န္းမာေရး၊ ေဆးဝါးေတြ၊ ဝိတ္ခ်တဲ့ နည္းလမ္းေတြ၊ ေဟာ္မုန္းအေျပာင္းအေတြအျပင္ တစ္ျခားေသာ အေၾကာင္းအရာမ်ားစြာနဲ႔ သက္ဆိုင္ေနပါတယ္။ ဒီေတာ့ ကိုယ္သင္းရနံ႔ေျပာင္းလဲလာရျခင္းတစ္ခ်ိဳ႕ကို ေဝမွ်ေပးလုိက္ပါတယ္ေနာ္။

ေနထုိင္မေကာင္းျဖစ္မႈေတြ

shutterstock/New Africa

အသက္အ႐ြယ္ႀကီးလာတာနဲ႔ က်န္းမာေရးဆုိင္ရာ ျပသနာေတြကလည္း ပိုပိုမ်ားလာတတ္ပါတယ္။ တစ္ခ်ိဳ႕ေသာ ဆီးခ်ိဳတုိ႔လုိ ေရာဂါမ်ိဳးေတြက ခႏၶာကိုယ္အနံ႔ကို ေျပာင္းလဲေစပါတယ္။ ဆီးခ်ိဳျဖစ္ေနတဲ့ သူေတြရဲ႕ ခႏၶာကိုယ္မွာ ketone ဓာတ္ေျမာက္ျမားစြာ ဖြဲ႔စည္းလာတဲ့အတြက္ သစ္သီးနံ႔လုိ ခ်ိဳျမတဲ့ အနံ႔မ်ိဳးကို ထုတ္ေပးပါတယ္။

အိုမင္းရင့္ေရာ္လာတဲ့ အသားအေရ

shutterstock/ goodluz
Sponsored

အသက္ႀကီးလာတဲ့အခ်ိန္မွာ အသားအေရဟာ fatty acids မ်ားလာတတ္ၿပီး ဒါကို ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက လူအိုနံ႔ဆုိၿပီး ေခၚေလ့႐ွိတဲ့ အနံ႔မ်ိဳးကို ရ႐ွိလာတတ္ပါတယ္။ ဒီ fatty acids ဟာ ေလနဲ႔ထိေတြ႔တဲ့အခ်ိန္မွာ ပိုျပင္းေစၿပီး ခ်ဥ္နံ႔လုိ၊ ဓတ္ေငြ႔နံ႔လုိမ်ိဳးနဲ႔ က်ိခၽြဲတဲ့ အနံ႔လိုမ်ိဳးကို ရ႐ွိၿပီး ဒါကို လူအိုနံ႔လုိ ေခၚၾကတာ ျဖစ္ပါတယ္။

READ
အခ်စ္အရမ္းၾကီးတဲ့အျပင္ အခ်စ္ကိုမထိန္းခ်ဳပ္တတ္ေသးတဲ့ မိန္းကေလးေတြရဲ႕ ခံစားခ်က္

ဝိတ္ထိန္းတဲ့ ပံုစံ ေျပာင္းလဲလာမႈ

shutterstock/ Nina Buday

အသား၊ ငါးေတြ၊ အစပ္ေတြက ခႏၶာကိုယ္က ထြက္တဲ့ ေခၽြးေတြအျဖစ္ ၿပိဳကြဲသြားတဲ့အခါ အနံ႔ျပင္းတဲ့ ေခၽြးနံ႔ေတြျဖစ္သြားတတ္ပါတယ္။ ေနာက္တစ္ခ်က္က ေရေသာက္တဲ့ ပမာဏကိုလုိက္ၿပီး ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ အနံ႔ဟာ ေျပာင္းလဲတတ္ပါတယ္။ ေရဓာတ္နည္းတဲ့အခ်ိန္မွာ ေျခာက္ေသြ႔တဲ့ ခံတြင္းက ဘက္တီးရီးယားေတြ ေပါက္ဖြားဖို႔ အေကာင္းဆံုးေနရာျဖစ္လာၿပီး ခံတြင္းနံ႔ဆုိးျခင္းကို ျဖစ္ေပၚလာေစပါတယ္။

ေဟာ္မုန္း အေျပာင္းအလဲ

shutterstock/pathdoc

ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ ေဟာ္မုန္းေတြဟာ မၾကာခဏ ေျပာင္းလဲေနတတ္ပါတယ္။ ဥပမာ – အမ်ိဳးသမီးေတြမွာ ရာသီစက္ဝန္းအခ်ိန္နဲဲ႔ ေသြးဆံုးတဲ့အခ်ိန္ေတြမွာ ေဟာ္မုန္းေျပာင္းလဲျခင္း ျဖစ္ေပၚၾကပါတယ္။ ေနာက္ၿပီး လူေတြမွာ အ႐ြယ္ေရာက္ခ်ိန္နဲ႔ စိတ္ဖိစီးမႈေတြ မ်ားတဲ့အခ်ိန္ကိုလုိက္ၿပီးလည္း ကိုယ္သင္းရနံ႔ဟာ ေျပာင္းလဲတတ္ပါတယ္။

Khin

sponsored