ရည္းစားထားတာထက္ခရီးသြားတာကပိုေကာင္းတဲ့အေၾကာင္း ေဖာ္ျပေနတဲ့အခ်က္(၆)ခ်က္

Sponsored

ရည္းစားထားတာက သင့္အတြက္ ေပ်ာ္စရာေတြေရာ၊ စိတ္ညစ္စရာေတြေရာ ျဖစ္ေစနိုင္ျပီး တခါတေလမွာ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုမပိုင္ေတာ့သလိုခံစားခ်က္မ်ိဳးေတာင္ျဖစ္ေစနိုင္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ခရီးသြားတာကေတာ့ အဲ့ဒီလိုမဟုတ္ဘူးေနာ္။ ေန႕စဥ္ဘ၀ရဲ႕ အလုပ္တာ၀န္ေတြေၾကာင့္ ၊ မိသားစု အေရးကိစၥေတြေၾကာင့္ စိတ္ဖိစီးမႈေတြ ျဖစ္ေနတဲ့သင့္ကို ျပန္ျပီးေတာ့ လန္းဆန္းအားျပည့္ေစနိုင္တာက ခရီးသြားျခင္းပါ။ ကုန္ကုန္ေျပာရရင္ ခရီးထြက္တာက ရည္းစားေၾကာင့္အသည္းကြဲတာကိိုေတာင္သက္သာေစနိုင္ပါေသးတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ခရီးသြားတာက ရည္းစားထားတာထက္ပိုေကာင္းတယ္္ဆိုတဲ့အေၾကာင္းျပခ်က္ေတြကိုဖတ္ၾကည့္သင့္ပါတယ္။

(၁) ကိုယ္ပိုင္အေတြ႕အၾကံဳေတြဖန္တီးနိုင္

shutterstock

ကိုယ္နဲ႕စိမ္းေနတဲ့ေနရာေတြကို ခရီးထြက္တဲ့အခါ အဲ့ဒီေနရာမွာ ဘယ္ေလာက္အဆင္ေျပေအာင္ေနတတ္လဲ၊ ကိုယ္မကြ်မ္း၀င္တဲ့ ေနရာမွာ လိုက္ေလ်ာညီေထြျဖစ္ေအာင္ ဘယ္လိုေနရမလဲဆိုတာ ေတြကို သင္ယူျပီးသားျဖစ္သြားပါတယ္။အနည္းဆံုးေတာ့ တစ္ေယာက္ေယာက္ကိုမွီခိုမွျဖစ္မယ္ဆိုတဲ့ ခံစားခ်က္ေတြကိုေလ်ာ့သြားေစတာေပါ့။

(၂) စိတ္ဖိစီးမႈေတြေပ်ာက္ျပီးလန္းဆန္းေစ

shutterstock
Sponsored

လူတစ္ေယာက္က ေနရာအသစ္တစ္ခုကိုသြားလိုက္တဲ့အခါမွာ စိတ္ခံစားခ်က္ေတြကလည္း အသစ္ျဖစ္သြားပါတယ္။ ျပီးေတာ့ လက္ရွိျဖစ္ေနတဲ့စိတ္ဖိစီးမႈေတြကိုလည္း ေလ်ာ့နည္းသြားေစရံုမက ခႏၶာကိုယ္က်န္းမာေရးကိုပါ ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။ ခုနကေျပာခဲ့သလိုပါပဲ အသည္းကြဲဒဏ္ရာကိုေတာင္ သက္သာေစနိုင္စြမ္းရွိပါတယ္။ဒါေၾကာင့္ ဆရာ၀န္ေတြက နာတာရွည္ေရာဂါသည္ေတြနဲ႕ စိတ္က်ေရာဂါခံစားေနရတဲ့သူေတြကို ပင္လယ္ကမ္းေျခလိုေနရာမ်ိဳး၊ ေတာင္ေပၚေဒသေတြလိုေနရာမ်ိဳးမွာ အနားယူဖို႕ညႊန္းၾကတာပါ။

READ
ႏွင္းဆီပန္းရိုးတံေလးကို အပင္သစ္ေလးျဖစ္ေအာင္ လြယ္လြယ္ကူကူျပန္စိုက္နည္း

(၃) ကိုယ့္စိတ္ကူးထဲကဆႏၵေတြကိုလြတ္လြတ္လပ္လပ္အေကာင္အထည္ေဖာ္နိုင္

ဘယ္ေနရာကိုသြားမယ္၊ ဘာစားမယ္၊ ဘာေတြလုပ္မယ္ စသျဖင့္ ကိုယ္တိုင္စဥ္းစားျပီး အေကာင္အထည္ေဖာ္နိုင္ပါတယ္။ တစ္ေယာက္ေယာက္နဲ႕ ေဆြးေႏြးတိုင္ပင္ေနရတာ၊ အၾကံဉာဏ္ယူေနရတာေတြလုပ္စရာမလိုပါဘူး။ လြတ္လပ္ေသာ အေနအထားပါ။

(၄) ကိုယ့္အရည္အေသြးေတြကိုျပန္လည္ေဖာ္ထုတ္နိုင္

shutterstock

ရည္းစားထားတာကေတာင္ သင့္ကိုယ္သင္ေပ်ာက္ဆံုးသြားတာမ်ိဳး၊ သူ႕စိတ္နဲ႕အသက္ရွင္ေနမိတာမ်ိဳးေတြျဖစ္နိုင္ပါေသးတယ္။ ခရီးသြားတာက ဒီလိုေတြျဖစ္စရာအေၾကာင္းမရွိပါဘူး။ ဒါတင္ဘယ္ကမလဲ၊ ကိုယ့္ရဲ႕အရည္အေသြးေတြကိုေတာင္ျပန္ရွာေဖြေတြ႕ရွိနိုင္ပါေသးတယ္။

(၅) တစ္ေယာက္တည္းရွင္သန္ျခင္းနဲ႕ အထီးက်န္ျခင္းမတူေၾကာင္းသိနိုင္

ခရီးေတြထြက္တဲ့အခါ တစ္ေယာက္တည္းရွင္သန္ရျခင္းရဲ႕အဓိပၸါယ္ကိုသိလာနိုင္ျပီး တစ္ေယာက္တည္းေနတိုင္းအထီးက်န္္တာမဟုတ္ဘူးဆိုတာကိုလည္း နားလည္လာပါလိမ့္မယ္။

(၆) ေနာက္ဆံမတင္းဘဲေပ်ာ္ရႊင္ရတဲ့ခံစားခ်က္ကိုရနိုင္

shutterstock

ငါဒီေနရာမွာ ဒါေတြလုပ္ေနမွန္းသိရင္ သူကေတာ့စိတ္ဆိုးေတာ့မွာပဲ ၊ သူသိသြားရင္ ဒုကၡပဲ ဆိုတဲ့ ေနာက္ဆံတင္းတဲ့ခံစားခ်က္မ်ိဳးေတြလံုး၀ျဖစ္မွာမဟုတ္ပါဘူး။ ရည္းစားထားတဲ့အခါမွာေတာ့ သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႕ေကာ္ဖီဆိုင္ေလးသြားတာေတာင္ ေနာက္ဆံတင္းေနရတာမ်ိဳးေလ။

ကဲ….ဒါေတြဖတ္ျပီးျပီဆိုရင္ေတာ့ ရည္းစားထားမွာလား ခရီးသြားမွာလား ဆိုတာ ေသခ်ာစဥ္းစားၾကည့္သင့္ျပီေနာ္…။

MAY THAZINHTOO

sponsored