ကိုရီးယားမင္းသမီးေတြ အသံုးျပဳေနတဲ့ အသားအေရထိန္းသိမ္းနည္း လွ်ိဳ႕ဝွက္ခ်က္ (၈)ခ်က္

shutterstock/ zEdward_Indy
Sponsored

ကိုရီးယားမင္းသမီးေလးေတြရဲ႕ အသားအေရက ကမၻာတဝွမ္းမွာရွိတဲ့ မိန္းကေလးေတြရဲ႕ အားက်မႈကို ခံရေလာက္ေအာင္ ၾကည္လင္လွပေနတာမ်ိဳးပါ။ ဒီေတာ့ သူတို႕ကိုၾကည့္ျပီး သူတို႕ဘယ္လိုနည္းလမ္းေတြနဲ႕အသားအေရထိန္းသိမ္းမႈလုပ္လဲဆိုတာကို စိတ္ဝင္စားလာၾကပါတယ္။ သူတို႕ေတြက skin clinic ေတြမွာကုသမႈ ခံယူတာေၾကာင့္လို႕ လူေျပာမ်ားေပမယ့္ တကယ္တမ္းမွာ အခုလိုသဘာဝနည္းလမ္းေတြကိုလည္း အသံုးျပဳၾကပါတယ္္တဲ့။

(၁) အစိုဓာတ္ျဖည့္ခရင္မ္ကိုဒီလိိုလိမ္းတယ္

pinterest/Erika

ေရခ်ိဳးျပီးျပီးခ်င္းမွာ မ်က္ႏွာနဲ႕ခႏၶာကိုယ္ကေခြ်းေပါက္ေတြ ပြင့္ေနတဲ့အခ်ိန္ျဖစ္တာေၾကာင့္ အေရျပားက အစိုဓာတ္ျဖည့္ခရင္မ္ကို ေကာင္းေကာင္းစုပ္ယူနိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေရခ်ိဳးျပီး ၁၀ မိနစ္အတြင္း အစိုဓာတ္ျဖည့္ခရင္မ္ကိုမျဖစ္မေနလိမ္းပါတယ္။

(၂) ေရေႏြးတဘက္နဲ႕မ်က္ႏွာကိုကပ္ေပးတယ္

Sponsored

တဘက္သန္႕သန္႕တစ္ထည္ကိုေရေႏြးစိမ္၊ေရစင္ေအာင္ညွစ္ျပီး ညဘက္မ်က္ႏွာသစ္ျပီးတိုင္း ေရေႏြးစိမ္ထားတဲ့ တဘက္ကို မ်က္နွာေပၚမွာ မိနစ္အနည္းငယ္ေလာက္ တင္ထားေပးပါတယ္။ အဲ့လိုလုပ္တာက မ်က္နွာေသြးလွည့္ပတ္မႈေကာင္းမြန္ေစျပီး တစ္ေနကုန္မိတ္ကပ္လိမ္းထားတဲ့ အသားအေရကိုျပန္ျပီးလန္းဆန္းအားျပည့္ေစတာေၾကာင့္ အေရးအေၾကာင္းမျဖစ္ေအာင္ တားဆီးေပးနိုင္လို႕ပါတဲ့။

(၃) ေဖာင္ေဒးရွင္းကိုဒီလိုလိမ္းတယ္

pinterest/Aloe Vera Skin Care

ေဖာင္ေဒးရွင္းက ဘယ္ေလာက္ပဲ matte type ျဖစ္ျဖစ္ မိတ္ကပ္လိမ္းျပီး တစ္နာရီေလာက္ၾကာရင္ အဆီျပန္ျပီးကြက္လာတတ္ပါတယ္။ ဒီလိုမျဖစ္ေအာင္ ေဖာင္ေဒးရွင္းလိမ္းျပီး ေပါင္ဒါမလိမ္းခင္အဆင့္မွာ မ်က္နွာကို ေရေအးထဲ စကၠန္႕ ၂၀ ေလာက္ႏွစ္ျပီး အေျခာက္ခံျပီးမွ မိတ္ကပ္ထပ္လိမ္းေပးပါတယ္။ ဒါက အဆီျပန္တာကို သက္သာေစျပီး အခ်ိန္ၾကာတဲ့အထိမိတ္ကပ္မပ်က္လွေနနိုင္တဲ့နည္းလမ္းပါ။

READ
ပလုတ္က်င္းေဆးရည္နဲ႔ေျခေထာက္ကို စိမ္ေပးျခင္းျဖင့္ ရလာမယ့္ အက်ိဳးေက်းဇူး (၃) ခု

(၄) ရုတ္တရက္ဝက္ျခံထြက္လာရင္ ဒီလိိုေျဖရွင္းတယ္

Shaving cream က ဘက္တီးရီးယားေတြကိုေသေစနိုင္တဲ့ဓာတ္ပါျပီး ေရာင္ရမ္းနာက်င္မႈကို သက္သာေစတာေၾကာင့္ မ်က္ႏွာသစ္ျပီး ဝက္ျခံထြက္ေနတဲ့ေနရာမွာ Shaving cream ကို မိနစ္အနည္းငယ္ေလာက္ လိမ္းေပးထားလိုက္ရင္ ဝက္ျခံက ခ်က္ခ်င္းျပားသြားပါလိမ့္မယ္။

(၅) ေရညွိနဲ႕ေပါင္းတင္တယ္

pinterest/Sarah Pratt

အရသာမပါတဲ့ သဘာဝေရညွိျပားေတြကို ေရေႏြးထဲ ခဏေလာက္စိမ္ျပီး မ်က္နွာေပၚမွာ ၁၅ မိနစ္ေလာက္ ကပ္ေပးတာက facial sheet mask ေတြ ကပ္တာထက္ ပိုေကာင္းတဲ့ ရလဒ္ကိို ရတယ္လို႕ဆိုပါတယ္။ ေရညွိကပ္ေပးျခင္းက အေရးအေၾကာင္းကင္းေစတဲ့အျပင္ အမည္းစက္ေတြကိုလည္းေလ်ာ့ပါးသက္သာေစပါတယ္။

(၆) ပင္လယ္ဆားတိုနာသံုးတယ္

ေရေႏြးတစ္ခြက္ထဲကို ပင္လယ္ဆားတစ္ဇြန္းထည့္ျပီး ေပ်ာ္သြားေအာင္ေမႊပါ။ ဂြမ္းစေလးနဲ႕တို႕ယူျပီး မ်က္ႏွာသစ္ျပီးတိုင္း တိုနာလိမ္းသလိုလိမ္းေပးလိုက္ရင္ အေရျပားေအာက္က အဆိပ္အေတာက္ေတြကို ဖယ္ရွားေပးျပီး ဆားဝက္ျခံေတြကို သက္သာေစတဲ့အစြမ္းရွိပါတယ္။

(၇) မ်က္ႏွာအဆီမျပန္ေအာင္ပဲနို႕နဲ႕ေပါင္းတင္တယ္

pinterest/Receita do Dia

Face sheet mask တစ္ရြက္ကို သၾကားမထည့္ထားတဲ့ ပဲနို႕ထဲနွစ္ျပီး မ်က္နွာေပၚမွာ ၁၅မိနစ္ကပ္ေပးတာက အဆီျပန္တာကို သိသိသာသာသက္သာေစျပီး အသားအေရာင္မညီတာေတြကိုလည္း ညွိေပးတယ္၊ နဂိုထက္လည္း ပိုျပီးျဖဴဝင္းလာေစနိုင္လို႕ သူတို႕ဆီမွာ လူၾကိဳက္မ်ားတဲ့နည္းျဖစ္ပါတယ္။

READ
သင့္ကို ငယ္ရြယ္ႏုပ်ိဳျပီး Glow သြားေစမယ့္ အဝတ္အစားမွန္ကန္စြာဝတ္ဆင္နည္းမ်ား

(၈) သံပရိုရည္နဲ႕ေၾကးခြ်တ္တယ္

ေပါင္ၾကား၊ ခ်ိဳင္းၾကားေတြမည္းေနတဲ့အခါ သံပရိုရည္ကို ဂြမ္းစေလးနဲ႕ဆြတ္ျပီးမည္းေနတဲ့ေနရာကို ပြတ္သုတ္ေပးကာ တစ္ညထားထားျပီး ေနာက္တစ္ေန႕မွာေရေဆးခ်ေပးလိုက္ပါ။ ဒါကို ေန႕တိုင္းလုပ္ေပးရင္ တစ္ပတ္အတြင္း ျဖဴလာပါလိမ့္မယ္။

MAY THAZINHTOO

sponsored