အေသးစိတ္ေတြးေတာခံစားတတ္တဲ့သူေတြသာ နားလည္ႏုိင္မယ့္ အခ်က္ (၆)ခ်က္

pexels photo/pixabay
Sponsored

အေသးစိတ္ေတြးေတာခံစားတတ္တာဟာ စိတ္ဖိစီးမႈကို ပိုျဖစ္ေစျပီး တျခားသူေတြလို ေပါ့ေပါ့ပါးပါးေပ်ာ္ရႊင္ဖို႕အခြင့္အေရးနည္းပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ သူတို႕ေတြက တျခားသူေတြထက္ ခံစားမႈအားေကာင္းျပီး အေၾကာင္းအရာေတြကို သူမ်ားေတြမျမင္တဲ့ ရႈေထာင့္ကေန ျမင္တတ္ပါတယ္။ ဒီအခ်က္ေတြကေတာ့ သူတို႕လို အေသးစိတ္ေတြးေတာခံစားတတ္တဲ့သူေတြသာ သိနုိင္တဲ့အခ်က္ေတြျဖစ္ပါတယ္။

(၁) ကိုယ့္ကိုသေဘာမက်တာကို ခ်က္ခ်င္းသိတယ္

COOKIE STUDIO/SHUTTERSTOCK

အေသးစိတ္ေတြးျပီး ခံစားတတ္တဲ့သူေတြဟာ တစ္ဖက္လူက ကိုယ့္ကိုသေဘာက်လား၊ မက်ဘူးလားဆိုတာကို သူတို႕ရဲ႕အျပဳအမူတစ္ခု၊ အေျပာအဆိုနဲ႕တင္ ခ်က္ခ်င္းသိနိုင္ၾကပါတယ္။

(၂) ဘာမွမရွိတဲ့ကိစၥအတြက္ေတြးပူတယ္

Sponsored

ျဖစ္မလာေသးတဲ့အရာ၊ စိတ္ပူစရာမလိုတဲ့အရာေတြကို လွည့္ပတ္ေတြးျပီး စိတ္ေတြပူေနတတ္ၾကတယ္။ ဥပမာ – ကိုယ္ေျပာလိုက္တဲ့စကားတစ္ခြန္းကို ဘယ္သူေတြ ဘယ္လိုထင္သြားမလဲဆိုတာကို နွစ္ရက္ေလာက္ေတြးျပီး စိတ္ပူေနတာမ်ိဳးေပါ့။

(၃) တစ္ေယာက္ေယာက္နဲ႕ ဒိတ္ဖို႕ေၾကာက္တယ္

pexels/walking photography

ခ်စ္သူရည္းစားထားတယ္ဆိုတာ သူမ်ားေတြအတြက္ ဘာမွမထူးဆန္းတဲ့၊ ရိုးရွင္းတဲ့ ကိစၥတစ္ခုျဖစ္ေပမယ့္ သူတို႕အတြက္ကေတာ့ ေတာ္ေတာ္ကို ခက္ခဲနက္နဲျပီး စဥ္းစားရတဲ့အေၾကာင္းအရာမ်ိဳးျဖစ္ပါတယ္။ လူတစ္ေယာက္နဲ႕ ဒိတ္တာရဲ႕ေနာက္ပိုင္းမွာ ျဖစ္လာမယ့္အရာေတြ၊ စိတ္ညစ္ရမွာေတြကိို ေတြးျပီး ေရွာင္ဖယ္ေနတတ္ၾကပါတယ္။

READ
စိတ္ဖိစီးမႈေတြကို အခ်ိန္တိုအတြင္း ေျဖေဖ်ာက္ေပးႏုိင္မယ့္ နည္းလမ္းေကာင္းမ်ား

(၄) ဆိုရွယ္မီဒီယာကိုေၾကာက္တယ္

ဆိုရွယ္မီဒီယာေပၚမွာ လူေတြေျပာဆိုေနၾကတဲ့အေၾကာင္းအရာေတြကို ဝင္ေျပာဖို႕ကို ေနာက္တြန္႕ေနတတ္ျပီး၊ ကိုယ့္အေၾကာင္းေတြကို ဆိုရွယ္မီဒီယာေပၚမွာ တင္ဖို႕အတြက္ ေတာ္ေတာ္ေလးစဥ္းစားရပါတယ္။ Account ကို friend only ပဲ ထားထားျပီး post ေတြကိုလည္း only me နဲ႕ရွယ္တာ ပိုမ်ားပါတယ္။

(၅) ဘယ္ေလာက္ပဲပင္ပန္းေပမယ့္ အေတြးေတြကိုရပ္လို႕မရဘူး

free photo/pixabay

အေတြးလြန္တာ ၊ အေသးစိတ္ေတြးေတာခံစားတာက အရမ္းပင္ပန္းတယ္ဆိုတာ သိေပမယ့္ အဲ့ဒီလိုေတြးေနတာေတြကို ရပ္လို႕မရဘူး။ သူမ်ားေတြက အဲ့ေလာက္မေတြးနဲ႕ ပင္ပန္းတာေပါ့လို႕ေျပာတတ္ၾကေပမယ့္ အဲ့ဒီအေတြးေတြကိို ရပ္တန္႕လို႕မရတာကိုေတာ့ ဘယ္သူမွသိနိုင္မွာမဟုတ္ပါဘူး။

(၆) အေၾကာင္းအရာတစ္ခုအတြက္ စိတ္ေက်နပ္ေလာက္စရာအေျဖမရမခ်င္းမေက်နပ္ဘူး

ဘယ္ေလာက္ပဲယုတၱိမရွိတဲ့အေၾကာင္းအရာမ်ိဳးပဲျဖစ္ပါေစ၊ အဲ့ဒါကိုေတြးမိလိုက္တာနဲ႕ စိတ္ေက်နပ္ေလာက္စရာအေျဖမရမခ်င္း ေတြးေနတာကို မရပ္ဘူး။ အလုပ္တစ္ခုခု လုပ္ေနရင္ေတာင္ အဲ့ဒါကိုေတြးမိေနတုန္းပါ။ ဒါေၾကာင့္ သူမ်ားေတြထက္ နွစ္ဆပင္ပန္းရပါတယ္။

MAY THAZINHTOO

sponsored