ႏွပ္ေခ်းစားျခင္းက က်န္းမာေရးအတြက္ေကာင္းဟု ပညာရွင္မ်ားေျပာ

Sponsored

ႏွာေခါင္းကို ႏႈိက္ေနတဲ့ အျပဳအမႈနဲ႔ႏွပ္ေခ်းကို အားလံုးကရြံ႕ရွာၾကၿပီး လူၾကား သူၾကား ထဲမွာ လံုး၀မလုပ္သင့္တဲ့ အျပဳအမႈတစ္ခုလို႔ လက္ခံထားၾကပါတယ္။ ကေလးေတြကို ႏွာေခါင္းႏႈိက္ေန၊ႏွပ္ေခ်းေကာ္ေန တာေတြ႔ရင္ မိဘေတြက မလု ပ္ဖို႔ကိုလည္း တားျမစ္ေလ့ရွိပါတယ္။ဒါေပမယ့္ ပညာရွင္ေတြရဲ႕ မၾကာေ သးမီက ေျပာလိုက္တဲ့ စကားကေတာ့ ဒါေတြ အားလံုးနဲ႔ လံုး၀ဆန္႔က်င္ဘက္ျဖစ္ၿပီး ႏွပ္ေခ်းကေလာ္ဖို႔နဲ႔ ႏွပ္ေခ်းကိုပါ စားသင့္တယ္လုိ႔ ေျပာလိုက္တာပါ။

Sponsored

ႏွပ္ေခ်းဟာ ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ ကိုယ္္ခံအားစနစ္ကိုသာမက သြားက်န္းမာေရးကိုပါ ေကာင္းမြန္ေစတယ္လို႔ ပညာရွင္ေတြက ေျပာထားတာပါ။ႏွာေခါင္္းမွာ ရွိတဲ့ ဗက္တီးရီးယားေတြဟာ ကိုယ္ခံအားစနစ္အတြက္ ေကာင္းေစတယ္လုိ႔ ကေနဒါမွာရွိတဲ့  Saskatchewan တကၠသိုလ္မွ biochemistry ပါေမာ ကၡျဖစ္သူ Dr Scott Napper ကေျပာပါတယ္။သဘာ၀က လူေတြကို တြန္းအားေပးတာေတြရွိေၾကာင္း၊တစ္ခ်ိဳ႕အျပဳအမႈေတြက လူေတြအတြက္ ေကာင္းက်ိဳးရွိေစတာမ်ိဳးေတြရွိတယ္လုိ႔ ဆိုပါတယ္။ႏွာေခါင္းႏႈိက္တာ၊ႏွပ္ေခ်း ကေလာ္တာဟာ သဘာ၀က်တဲ့ အျပဳအမႈတစ္ခုလုိ႔ တိုက္တြန္းထားတာပါ။

READ
Menstruation လာတဲ့ အခ်ိန္မွာ မိန္းကေလးေတြရဲ႕ စိတ္ေနစိတ္ထားက ဒီလုိ႐ွိပါတယ္

တျခားေလ့လာမႈတစ္ခုျဖစ္တဲ့ Massachusetts  နည္းပညာတကၠသိုလ္ တစ္ခုက ေတြ႔ရွိခ်က္မွာဆိုရင္လည္း ႏွပ္ဟာ မေကာင္းတဲ့ ဗက္တီးရီးယားေတြကို ထိန္းခ်ဳပ္ဟန္႔တားႏိုင္စြမ္းရွိတယ္လုိ႔ ဆိုပါတယ္။သုေတသီေတြကေတာ့ ႏွပ္ဆို တာ သြားတိုက္ေဆး တစ္မ်ိဳးလို႔ေတာင္ ေျပာခဲ့ပါတယ္။သြားေခါင္းေပါက္ ျဖစ္ တာေတြကိုပါ ရပ္တန္႔ေပးႏိုင္စြမ္းရွိတယ္လုိ႔ ဆိုပါတယ္။ၾသစေၾတးလ် အဆုတ္ သုေတသီပါေမာကၡျဖစ္သူ  Friedrich Bischinger ကလည္း ႏွာေခါင္းကို ႏႈိ က္၊ႏွပ္ေခ်းကေလာ္တဲဲ့ အက်င့္ဟာ လူေတြကို ပိုက်န္းမာေစေၾကာင္း၊ခႏၶာကိုယ္ အတြက္ ေကာင္းတဲ့အက်င့္တစ္ခုလို႔ ေျပာခဲ့ပါတယ္။

sponsored