အိပ္ေမာက်ခါနီးမွာ ခႏၶာကိုယ္က အလိုလို ဆတ္ခနဲ ျဖစ္္သြားေလ့ရွိတာ ဘာေၾကာင့္လဲ …

Image:freepik.com/drobotdean
Sponsored

အိပ္ေမာက်ခါနီး အခ်ိန္္မွာ ခႏၶာကိုယ္က ဆတ္ခနဲ၊ သိမ္႔ခနဲ ျဖစ္သြားတဲ့ ခံစားခ်က္မ်ိဳးကို ခံစားဖူးလား။ တကယ္ေတာ့ ဒီလို ျဖစ္ရျခင္းက ၾကြက္သားေတြ လႈပ္႐ွားျခင္းေၾကာင့္ ျဖစ္တယ္လုိ႔ ပညာရွင္ေတြရဲ႕ ေလ့လာခ်က္ေတြက ေဖာ္ျပေနပါတယ္။ ေနာက္ၿပီး ဒီလုိျဖစ္္ရျခင္းက အခုေဖာ္ျပမယ့္ အေၾကာင္းအရာေတြေၾကာင့္ပါ။

အိပ္တစ္ဝက္ ႏုိးတစ္ဝက္ အေျခအေန

jcomp/Freepik

လူေတြဟာ ႏိုးေနတဲ့အခ်ိန္္မွာ ဦးေႏွာက္က လုပ္ေဆာင္မႈေတြကို ဆက္လက္လုပ္ေဆာင္ေနၿပီး လူေတြရဲ႕ ႏိုးၾကားတဲ့ အသိစိတ္ကို ျဖစ္ေစႏုိင္ပါတယ္။ ေနာက္တစ္ခုကေတာ့ အိပ္စက္အနားယူခ်ိန္မွာ ဦးေႏွာက္က လုပ္ေဆာင္မႈ အားလံုးကို ပိတ္ခ်လုိက္ၿပီး လူေတြကို အနားယူေစတာပါ။ ဒါေပမယ့္ ဒီလုိ အေျခအေနရဲ႕ ၾကားအေျခအေနျဖစ္တဲ့ ႏုိးတစ္ဝက္ အိပ္တစ္ဝက္ အေျခအေနမွာ အဖြင့္အပိတ္ စနစ္ကို ေသခ်ာမလုပ္ေဆာင္ႏုိ္င္လိုက္တဲ့အတြက္ အိပ္ေနတဲ့အခ်ိန္ အသိစိတ္ကေန လံႈေဆာ္မႈေၾကာင့္ ခႏၶာကိုယ္ ဆတ္ခနဲ ျဖစ္သြားေစတာ ျဖစ္ပါတယ္။

READ
ပန္းအိုးထိုးတဲ့အခါ ပန္းေတြတာ႐ွည္ခံဖို႔ ျပဳလုပ္သင့္တဲ့ နည္းလမ္းေကာင္းေလးေတြ

အိပ္မက္နဲ႔ လက္ေတြ႔ ထိန္းခ်ဳပ္မႈေၾကာင့္

Freepik- drobotdean
Sponsored

အိပ္ေနတဲ့အခ်ိန္မွာ ခႏၶာကိုယ္ ဆတ္ခနဲ ခံစားသြားရျခင္း ေနာက္တစ္ခ်က္က ဦးေႏွာက္ကေနၿပီး အိပ္မက္နဲ႔ လက္ေတြ႔အေျခအေနကို ထိန္းခ်ဳပ္ျခင္းေၾကာင့္ ျဖစ္လာရတာပါ။ ဥပမာ- အိပ္မက္ထဲမွာ ေဘာလံုးကန္ေနတယ္လုိ႔ ျမင္မက္တဲ့အခ်ိန္မွာ အျပင္မွာလည္း တကယ့္ကို ကန္လုိက္မိတာမ်ိဳး။ ဒါဟာ ဦးေႏွာက္က ထိန္းခ်ဳပ္ဖို႔ ႀကိဳးစားေနတဲ့ အေျခအေနမွာသာ ႐ွိေနတာေၾကာင့္ ျဖစ္ပါတယ္။

စိတ္ဖိစီးမႈေၾကာင့္

Freepik- wirestock

အိပ္စက္ေနတဲ့ အခ်ိန္မွာ ခႏၶာကိုယ္က ဆတ္ခနဲ ျဖစ္သြားရျခင္း ေနာက္တစ္ခ်က္က စိတ္ဖိစီးမႈ မ်ားေနတဲ့ အတြက္ေၾကာင့္ ျဖစ္ပါတယ္။ လူဟာ စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားေနတဲ့အခါ ခႏၶာကိုယ္က ထိန္းခ်ဳပ္ႏုိင္စြမ္း ေမ့လာတတ္ပါတယ္။ ဒီလုိေၾကာင့္ အိပ္မေပ်ာ္ျခင္းေတြနဲ႔ အိပ္ေပ်ာ္သြားသည့္တိုင္ေအာင္ ခႏၶာကိုယ္က ဆတ္ခနဲခံစားရၿပီး လန္႔ႏိုးလာတတ္တာမ်ိဳး ျဖစ္တတ္တာပါ။

READ
သင္ လံုးဝမေမွ်ာ္လင့္ထားတဲ့ အက်င့္ေတြကေန ရႏိုင္တဲ့ ေကာင္းက်ိဳးေလးေတြ

Khin

 

 

sponsored