မိန္းမကိုယ္မိႈေရာဂါျဖစ္ေနမွန္း သိႏိုင္မယ့္ လကၡဏာမ်ားနဲ႔ ေဆာင္ရန္ေရွာင္ရန္အခ်က္မ်ား

မိန္းမကိုယ္မႈိေရာဂါဆိုတာ မိန္းမကိုယ္ယားယံတာ၊ မအီမသာျဖစ္တာ နဲ႔ မိန္းမကိုယ္တစ္ဝိုက္ အလြန္ယားယံျခင္းေတြ ျဖစ္တာမ်ိဳးပါ။ အမ်ိဳးသမီး ၄ေယာက္မွာ ၃ေယာက္ေလာက္က တစ္ၾကိမ္မက ဒီလိုျဖစ္တတ္ၾကပါတယ္။ အကာအကြယ္မပါပဲလိင္ဆက္ဆံျခင္း ကေနလည္း ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ခုေဖာ္ျပေပးမွာကေတာ့ မိန္းမကိုယ္မိႈေရာဂါျဖစ္ေစတတ္တဲ့ အေၾကာင္းရင္းေတြနဲ႔ ေဆာင္ရန္ေရွာင္ရန္အခ်က္ေတြပဲျဖစ္ပါတယ္။

လကၡဏာမ်ား

မိန္းမကိုယ္မိႈေရာဂါရဲ႕လကၡဏာေတြကေတာ့ ေအာက္ပါအတိုင္းပဲျဖစ္ပါတယ္။

• မိန္းမကိုယ္နဲ႔ မိန္းမကိုယ္တစ္ဝိုက္ယားယံျခင္း
• မိန္းမကုိယ္ပူေလာင္ျခငး္ အထူးသျဖင့္ ဆီးသြားတဲ့အခါမ်ိဳးမွာပါ
• မိ္န္းမကိုယ္တစ္ဝိုက္ နီရဲေရာင္ရမး္ျခင္း
• မိန္းမကိုယ္နာက်င္ျခင္း၊ မအီမသာျဖစ္ျခငး္
• မိန္းမကိုယ္အဖုအပိန္႔ထြက္ျခင္း
• ပ်စ္ခၽြဲျပီး ႏို႕ႏွစ္ေရာင္ သို႔ အျဖဴေရာင္ အရည္ထြက္ျခင္း
• အရည္ၾကည္မ်ားထြက္ျခင္း တုိ႕ပဲျဖစ္ပါတယ္။

အေၾကာင္းရင္းမ်ား

• ပဋိဇီဝေဆးမ်ားေၾကာင့္လည္း ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ပဋိဇီဝေဆးေတြဟာ ဘက္တီးရီးယားေတြကို ေသေစႏိုင္တဲ့အတြက္ မိန္းမကိုယ္ထဲက ေကာင္းမြန္တဲ့ ဘက္တီးရီးယားေတြကိုလည္း ဖ်က္ဆီးပစ္လိုက္တာေၾကာင့္ပါ။
• အက္ထရိုဂ်င္ပမာဏမ်ားလာလို႔လည္း ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဒီမိႈေရာဂါဟာ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္သို႔မဟုတ္ တားေဆးသံုးစြဲေနတဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြမွာ အျဖစ္မ်ားပါတယ္။
• ဆီးခ်ိဳေရာဂါေၾကာင့္လည္းျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ အေၾကာင္းကေတာ့ ေသြးတြင္းသၾကားဓာတ္ေတြ မ်ားျပားလာတဲ့အခါ မိန္းမကိုယ္မိႈေရာဂါျဖစ္တတ္ပါတယ္။
• ခုခံအားနည္းလို႔လည္း ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ခုခံအားက်ဆင္းမႈကူးစက္ေရာဂါ (HIV) နဲ႔ တျခားျပင္းထန္တဲ့ ေဆးဝါးကုသမႈ ခံယူေနတဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြမွာလည္း ဒီေရာဂါအျဖစ္မ်ားပါတယ္။

ၾကိဳတင္ကာကြယ္ျခင္း

• က်ပ္လြန္းတဲ့ အတြင္းခံေဘာင္းဘီေတြမဝတ္ပါနဲ႔။
• ေရပိုက္နဲ႔မိန္းမကိုယ္ေဆးေက်ာျခင္းကို အတတ္ႏိုင္ဆံုးေရွာင္ၾကည္ပါ။ ေကာင္းမြန္တဲ့ ဘက္တီးရီးယားေတြကို ဖယ္ရွားပစ္ႏိုင္လို႔ပါ။
• မိန္းမကိုယ္ အေမႊးအၾကိဳင္ေတြ၊ အေမႊးနံ႔ပါတဲ့ သန္႔စင္ေဆးေတြ၊ လစဥ္သံုးဂြမး္ထုတ္ေတြကို ေရွာင္ပါ။
• ေရပူ၊ အလြန္ပူတဲ့ေရေတြနဲ႔ မေဆးေၾကာပါနဲ႔။
• မလုိအပ္ပဲ ေဆးေတြမေသာက္ပါနဲ႔။
• ေကာင္းမြန္စြာမေျခာက္တဲ့ အဝတ္ေတြ မဝတ္ပါနဲ႔။

ဒီေလာက္ဆိုရင္ေတာ့ မိန္းမကုိယ္မိႈေရာဂါနဲ႔ပတ္သက္ျပီး ေဆာင္ရန္၊ ေရွာင္ရန္ေလးေတြကို နားလည္ၾကလိမ့္မယ္ထင္ပါတယ္ေနာ္။

Em Em