အက်ီ ၤလက္ျပတ္ေလးေတြ၊ ႀကိဳးတစ္လံုး အက်ီ ၤေလးေတြ trend ျဖစ္ေနတဲ့အခ်ိန္မွာ ဂ်ိဳင္းေမႊးေတြနဲ႔မုိ႔ မဝတ္ရဲတာမ်ိဳးေတြ ျဖစ္ဖူးၾကမွာပါ။ ဘယ္ေလာက္ပဲ waxing လုပ္လုပ္၊ ဘယ္ေလာက္ပဲ ရိတ္ရိတ္ ရက္အနည္းငယ္ၾကာတာနဲ႔ အဲဒီ႔အေမႊးအမွ်င္ေတြက ျပန္ေပါက္လာတတ္တာပဲ မွလား။ ဒီလုိျပသနာကို ေျဖ႐ွင္းႏိုင္မယ့္ ဂ်ိဳင္းေမႊးေတြကို တျဖည္းျဖည္းပါးၿပီး ျပန္မေပါက္လာေစမယ့္ နည္းလမ္းေကာင္းေလးကို ပ်ိဳေမတုိ႔အတြက္ ေဝမွ်ေပးလုိက္ပါတယ္။
Chamomile tea
စူပါမားကတ္ေတြမွာ အလြယ္တကူ ဝယ္လုိ႔ရႏုိင္တဲ့ Chamomile tea က အသားအေရအတြက္ တကယ့္ကို ေကာင္းမြန္တဲ့ အရာတစ္ခုပါ။ ဒါက အေမႊးအမွ်င္ေတြကုိ တျဖည္းျဖည္း ပါးလာေစပါတယ္။ ခြက္တစ္လံုးထဲမွာ ေရေႏြးထည့္ chamomile tea ကို ထည့္ၿပီး အေအးခံထားလုိက္ပါ။ ၿပီးရင္ေတာ့ အဲဒီ႔အရည္ကို ဂ်ိဳင္းေအာက္မွာ လိမ္းၿပီး ေျခာက္ေသြ႔ေအာင္ ထားေပးရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ေျခာက္သြားၿပီဆုိရင္ ေရေအးေလးနဲ႔ ေဆးခ်လုိ႔ရပါၿပီ။ ဒီလုိ မၾကာခဏ လုပ္ေပးျခင္းက ဂ်ိဳင္းေမႊးေတြကို တျဖည္းျဖည္း နည္းၿပီး ျပန္မေပါက္ေအာင္ လုပ္ေပးမွာ ျဖစ္ပါတယ္။
သံပု႐ုိရည္
သံပု႐ုိရည္က အေမႊးအမွ်င္ေတြကို ပါးလာ႐ံုမက၊ ဂ်ိဳင္းမည္းျခင္းေတြကိုလည္း ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။ သံပု႐ုိရည္နဲ႔ ပ်ားရည္အနည္းငယ္ကို ေရာေႏွာၿပီး ဂ်ိဳင္းေအာက္မွာ လိမ္းေပးၿပီး ဆယ့္ငါးမိနစ္၊ မိနစ္ႏွစ္ဆယ္ေလာက္ ထားေပးရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ တကယ္လုိ႔ အသားအေရ sensitive ျဖစ္တတ္ရင္ေတာ့ ေနေရာင္နဲ႔ တုိက္႐ုိက္ထိေတြ႔တာမ်ိဳး ေ႐ွာင္သင့္ပါတယ္။
သေဘာၤသီးနဲ႔ နႏြင္းမႈန္႔
သေဘာၤသီးမွည့္ လက္ဖက္ရည္ဇြန္းႏွစ္ဇြန္းနဲ႔ နႏြင္းမႈန္႔ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း တစ္ဇြန္း သို႔ ႏွစ္ဇြန္းကို ေသခ်ာေလး ေရာေႏွာသြားေအာင္ ေရာေႏွာေပးရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ရလာတဲ့ အေရာအေႏွာကို အေမႊးအမွ်င္ေတြ ႐ွိတဲ့ေနရာမွာ လိမ္းေပးၿပီး ဆယ့္ငါးမိနစ္ေလာက္ ထားေပးရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ တစ္ပတ္ကို တစ္ႀကိမ္ျပဳလုပ္ေပးရမွာျဖစ္ၿပီး သိသာတဲ့ ရလဒ္ကို ေတြ႔ရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။
သၾကား
အေမႊးအမွ်င္ေတြကို ဖယ္႐ွားဖို႔အတြက္ waxing နည္းက အေကာင္းဆံုးပါပဲ။ သၾကား တစ္ခြက္၊ သံပု႐ုိရည္ နဲ႔ ေရ ခြက္ေလးပံုတစ္ပံုကို ေရာေႏွာၿပီး ဆူပြက္ေနေအာင္ တည္ထားေပးရမွာပါ။ သၾကားေတြ အရည္ေပ်ာ္ၿပီး အညိဳေရာင္ ျဖစ္လာရင္ေတာ့ မီးဖိုေပၚကခ်ၿပီး အေအးခံထားလုိက္ပါ။ ၿပီးရင္ေတာ့ သံုးမယ့္ ပမာဏေလာက္ကို ယူၿပီး waxing လုပ္လုိ႔ရပါၿပီ။
Khin
