ကိုယ့္ဆီကေန ခံတြင္းနံ႔ဆိုးေနလားဆိုတာကို အလြယ္တကူ စစ္ေဆးႏုိင္တဲ့ နည္းလမ္းေလးေတြ

shutterstock/   pathdoc
Sponsored

လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ ခံတြင္းနံ႔ကလည္း အဲဒီ႔လူရဲ႕ ဆြဲေဆာင္မႈကို က်ဆင္းေစႏုိင္ပါတယ္။ ကိုယ့္ဆီက ခံတြင္းနံ႔ဆုိးေနတဲ့အခါ စကားေျပာရတာ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ယံုၾကည္မႈမ႐ွိျဖစ္္ေစတဲ့အျပင္ တစ္ဖက္လူကလည္း ကိုယ့္ကိုယ္ ႏွာေခါင္း႐ံႈ႕တာမ်ိဳး ျဖစ္သြားႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကိုယ့္ဆီမွာ ခံတြင္းနံ႔ဆိုးေနလားဆုိတာကို အလြယ္တကူ ဒီနည္းလမ္းေလးေတြနဲ႔ စစ္ေဆးၾကည့္လုိ႔ရပါတယ္။

ပိတ္စနဲ႔ လွ်ာကိုသုတ္ၾကည့္ပါ

shutterstock/pikselstock

ကိုယ့္ဆီမွာ ခံတြင္းနံ႔ဆိုးေနတာ ဟုတ္မဟုတ္ကို သိႏုိင္ဖို႔အတြက္ ပိတ္စအျဖဴတစ္စကိုယူပီး လွ်ာကိုသုတ္လုိက္ပါ။ တကယ္လုိ႔ ပိတ္စက အဝါေရာင္ေျပာင္းေနမယ္ဆုိရင္ေတာ့ ခံတြင္းနံ႔ဆိုးေနတာျဖစ္ၿပီး sulfide ထုတ္လႊတ္မႈ ျမွင့္ေနတယ္ဆုိတဲ့ လကၡဏာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

ဇြန္းကို အသံုးျပဳပါ

shutterstock/Dundanim
Sponsored

ဇြန္းတစ္ေခ်ာင္းကိုယူၿပီး လွ်ာေပၚမွာျခစ္လုိက္္ပါ။ ၿပီးရင္ေတာ့ ဇြန္းကိုယူၿပီး ေျခာက္ေသြ႔ေအာင္ အခ်ိန္ခဏေလာက္ေစာင့္ၿပီးရင္ ခံတြင္းနံ႔ဆုိးေနတာ ဟုတ္မဟုတ္ကို အနံ႔ခံၾကည့္လုိက္ပါ။ အဲဒီ႔အခ်ိန္အထိ အနံ႔ဆုိးထြက္ေနရင္္ေတာ့ ခံတြင္္းနံ႔ဆိုးေနတယ္လုိ႔ ေဖာ္ျပေနတာ ျဖစ္ပါတယ္။

READ
မစြံနိုင္ေသးတဲ့ ဒိတ္ဒိတ္ၾကဲလူပ်ိဳၾကီးမ်ား

သြားဆရာဝန္ဆီမွာ စစ္ေဆးခံပါ

shutterstock/ popcorner

လူတစ္ေယာက္ဟာ ေျခာက္လတစ္ခါေလာက္ေတာ့ ခံတြင္းစစ္ေဆးမႈ ခံယူသင့္ပါတယ္။ တကယ္လုိ႔ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ခံတြင္းနံ႔ဆုိးတယ္လုိ႔ ခံစားေနရၿပီး ဘယ္လုိေပ်ာက္ကင္းေအာင္ လုပ္ရမလဲဆုိတာ မသိဘူးဆုိရင္ သြားဆရာဝန္နဲ႔ ျပသၿပီး တုိင္ပင္ေဆြးေႏြးတာ အေကာင္းဆံုးပါပဲ။

သြားပြတ္တံ

shutterstock/ Alexey Broslavets

ေန႔စဥ္ အသံုးျပဳေနတဲ့ သြားပြတ္တံကလည္း သင့္ရဲ႕ ခံတြင္းနံ႔ဆိုးေနလားဆိုတာကို သိႏုိင္ပါတယ္။ အသံုးျပဳေနက် သြားပြတ္တံဟာ သံုးလအၾကာမွာ နဂိုအတိုင္း႐ွိေနေသးတယ္ဆုိရင္ေတာ့ ခံတြင္းနံ႔ေကာင္္းတာျဖစ္ၿပီး သံုးလအၾကာမွာ သြားပြတ္တံရဲ႕အမွ်င္ေတြ ဖြာႀကဲေနတာမ်ိဳးျဖစ္္ေနရင္ေတာ့ ခံတြင္းနံ႔ဆုိးေနတဲ့ အတြက္ေၾကာင့္ျဖစ္ပါတယ္။

Khin

sponsored