အရာရာတိုင္းက တန္ေဆး လြန္ေဘး ပါပဲ။ ဖုန္းေတြ ေပၚလာတာက အခ်က္အလက္ ရွာေဖြေရးနဲ႔ ဆက္သြယ္ေရးမွာ ပိုမို ျမန္ဆန္ေစလာပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ တျခား အသံုးဝင္တာေတြ အမ်ားႀကီးပါပဲ။ ဒါေပမယ့္လည္း ဖုန္းကို တစ္ေန႔မွာ နာရီ အေျမာက္အမ်ား သံုးစြဲမိတာမ်ိဳးေတြ ျဖစ္လာတတ္ပါတယ္။ ဖုန္းသံုးစြဲခ်ိန္မ်ားတာေၾကာင့္ ခႏၶာကိုယ္အေပၚ အခုလို ဆိုးက်ိဳးေတြ သက္ေရာက္လာမွာ ျဖစ္ပါတယ္။
(၁) မနက္နဲ႔ ညမွာ ဖုန္းကို အရင္ သတိအရဆံုး ျဖစ္တယ္
အျမဲတမ္း ဖုန္းသံုးဖို႔ စိတ္ေရာက္ေနမိတာကလည္း စြဲလမ္းမႈ တစ္မ်ိဳး ျဖစ္ပါတယ္။ တျခားေသာ အေၾကာင္းအရာေတြနဲ႔ ကုိယ့္အခ်ိန္ေတြကို မကုန္ဆံုးဘဲ ဖုန္းသံုးၿပီး ေနခ်င္တာမ်ိဳးက ဖုန္းသံုးစြဲမႈ လြန္ကဲေစတဲ့ အခ်က္ပါပဲ။ ညအိပ္ခ်ိန္မွာ ဖုန္းနဲ႔အတူ ရွိၿပီး မနက္ႏိုးတဲ့အခါမွာလည္း ဖုန္းကို အရင္သံုးမိတာမ်ိဳးက သင့္ကို ဖုန္းသံုးတာမ်ားေနၿပီဆိုတာကို သတိေပးေနတဲ့ အခ်က္ တစ္ခ်က္ပါပဲ။ ဒါက သင့္ရဲ႕ ဦးေႏွာက္စြမ္းေဆာင္ရည္ကို ထိခုိက္လာေစႏိုင္ပါတယ္။
(၂) သူမ်ားေတြနဲ႔ ႏိႈင္းယွဥ္မိလာတယ္
လူမႈကြန္ယက္ေတြ သံုးစြဲတာ မ်ားေလေလ၊ သင့္ရဲ႕ လူမႈကြန္ယက္ေပၚက သူငယ္ခ်င္္းေတြ ျဖတ္သန္းေနထိုင္ပံုကို ေတြ႔ရေလေလပါပဲ။ ခရီးထြက္တဲ့အခါ၊ ပိုက္ဆံ သံုးတဲ့အခါ၊ စားတဲ့အခါေတြမွာ ပံုေတြ တင္ေနတဲ့ သူငယ္ခ်င္းေတြကို ျမင္တုိင္း ငါလည္း သြားမယ္၊ ငါလည္း အဲ့လို ရိုက္မယ္ စသျဖင့္ ႏိႈင္းယွဥ္မႈေတြ ရွိလာတာမ်ိဳးက ကိုယ့္ဘဝကို မတင္းတိမ္ႏိုင္စိတ္ေတြ ျဖစ္လာေစသလို မနာလိုစိတ္ေတြလည္း ျဖစ္လာေစႏိုင္ပါတယ္။ ဒီလိုမ်ိဳး ျဖစ္လာတာေတြက ဖုန္းသံုးစြဲမႈ လြန္ကဲတာေၾကာင့္ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။
(၃) ဖုန္းမရွိဘဲေနတဲ့ အခ်ိန္ကိုေတာင္ စဥ္းစားမရဘူး
ကိုယ့္ရဲ႕ ေပ်ာ္ရႊင္မႈေတြ၊ တျခားေသာ အက်ိဳးရွိတဲ့အရာေတြ လုပ္ေနရင္ ဖုန္းအသံုးျပဳခ်ိန္ နည္းေနတယ္ဆိုတဲ့ သေဘာပါ။ ဒါေပမယ့္လည္း ဖုန္းရဲ႕ Newfeed မွာပဲ အေပၚဆြဲလုိက္ ေအာက္ဆြဲလိုုက္နဲ႔ အခ်ိန္ေတြကို ျဖဳန္းေနတယ္ဆိုရင္ေတာ့ သင္က ကိုယ့္အတြက္ အခ်ိန္မေပးတဲ့သူ ျဖစ္ေနတာပါ။ ဖုန္းသံုးမယ့္အစား ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္တာ၊ သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔ စကားေျပာတာ၊ အိမ္အလွဆင္္တာမ်ိဳးက သင့္ကို ကိုယ္လက္ လႈပ္ရွားလည္း ျဖစ္ေစသလို သဘာဝလည္း ပုိဆန္ေစပါတယ္။
(၄) အထီးက်န္ဆန္လာမယ္
ဖုန္းကို အသံုးျပဳၿပီး ေပ်ာ္ရႊင္ေနတယ္ ထင္ရေပမယ့္လည္း တကယ္တမ္း လက္ေတြ႔ဘဝမွာ ဆံုတဲ့အခါ ဖုန္းေတြ သံုးရင္း စကား တစ္ခြန္းစ ႏွစ္ခြန္းစပဲ ေျပာမိတယ္ဆိုရင္ သင္တို႔က ဖုန္းသံုးတာ လြန္ကဲတဲ့သူေတြ ျဖစ္ပါတယ္။ လက္ေတြ႔ဘဝကို အာရံုစိုက္လို႔ မရေလာက္ေအာင္ ဖုန္းထဲမွာပဲ စကားေျပာ၊ ဖုန္းထဲကတဆင့္ဘဲ ရယ္ေမာရင္း အျပင္ဘဝမွာ အခ်ိန္ေတြ နည္းရင္း အထီးက်န္မႈေတြကို ခံစားလာရရင္ေတာ့ ဖုန္းအသံုးျပဳခ်ိန္ကို ေလွ်ာ့ၿပီး လက္ေတြ႔ဘဝထဲမွာ ပိုၿပီး အခ်ိန္ေတြကို ကုန္ဆံုးသင့္ပါၿပီေနာ္။
(၅) ပင္ပန္းလာမယ္
ဘာမွ လုပ္စရာ မရွိဘူးလို႔ ခံစားလာရၿပီး လုပ္ခ်င္ကိုင္ခ်င္စိတ္ ေပ်ာက္ေနတာကိုလည္း ၾကံဳရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီလို အခ်ိန္တိုင္း ဖုန္းပဲ ထိုင္သံုးၿပီး စိတ္ေတြ ႏြမ္းလာသလို ပင္ပန္းလာသလို ခံစားရမွာပါ။ ဖုန္းမသံုးရတဲ့ အခါေတြမွာေတာင္ ဖုန္းသံုးခ်င္စိတ္ ျဖစ္လာၿပီး ပင္ပန္းတယ္လို႔ ခံစားလာရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါက ေကာင္းတဲ့အခ်က္ေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။
Kham
